​懷孕期不能吃的水果都有哪些？

知道有寶寶的喜悅之後， 大家一般的準備就是， 先要瞭解孕期不能吃的食物有哪些， 然後制定孕婦飲食計畫， 堅決杜絕這些不適合孕婦的食物。 這種準備確實很有必要， 對身體健康很有關係， 因為有些食物對孕婦和寶寶都不好， 我們就對這些食品一一列舉一下， 希望通過小編的分享， 能夠給大家帶來幫助， 使大家的身體健康能夠起到促進作用， 來看吧！

1、孕婦應慎食山楂

很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物， 有時候會想吃山楂。 但孕婦需慎食山楂， 因為山楂有引起子宮收縮的作用， 尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說， 最好不吃為妙。 此外， 健康的孕婦如果不小心吃了山楂， 量少的話是沒什麼問題的， 如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體， 以免出現意外。

2、孕婦應慎食桂圓

桂圓是一種營養豐富的水果，

李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴， 而資益則以龍眼為良”， 可見桂圓的營養價值之高。 從中醫角度來說， 雖然理論上桂圓有安胎的功效， 但婦女懷孕後， 大都陰血偏虛， 陰虛則生內熱。 中醫主張胎前宜涼， 而桂圓性熱， 因此， 為了避免可能出現的意外， 孕婦應慎食桂圓。

3、易引起過敏的水果

如芒果、鳳梨、獼猴桃等， 孕婦也應謹慎食用。 如芒果中的致敏性蛋白、鳳梨中的鳳梨蛋白酶、獼猴桃中的果酸等， 都是常見引起水果過敏的致敏性物質。 由於孕期的特殊性， 即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應， 但是保險起見， 不建議一次性吃太多。 如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果， 那麼更不應在懷孕後一次性進食過多，

以免引發過敏。

上面這些就是孕期的婦女不能吃的食物， 大家在平時一定要注意， 儘量避免食用這些， 不要覺得自己身強力壯， 懷孕也依然在吃上百無禁忌， 到對孕婦產生危害之後， 就追悔莫及了， 所以， 科學進食對於孕婦是必要的， 大家一定要多多關注， 通過本文上面的分享， 你是否對於小編的介紹有了一定的瞭解， 那麼生活中就要多多留意， 以保持我們的身體健康哦！