健康食譜

醃江豆的做法有哪些呢?

江豆對於大多數人來說是並不陌生的, 因為這是蔬菜在生活中出現的頻率非常高, 是人們不可缺少的一道美味食材, 而江豆的吃法非常多, 其中以醃江豆最為著名, 最受人們的青睞, 這知道菜鮮香可口, 非常適合用來下飯, 下面就來看看醃江豆的做法有哪些呢?希望大家能夠瞭解一下。

醃制就是讓食鹽大量滲入食品組織內來達到保藏食品的目的, 這些經過醃制加工的食品稱為醃製品。 鹽醃製品有醃菜、醃肉、醃禽蛋、醃豆角等。 醃豆角, 選新鮮嫩豆角5千克, 洗淨晾乾水分, 加入面鹽輕輕揉, 稍停。 把豆角擺放在容器中, 擺一層壓一層, 層層撒入少量面鹽, 擺滿壓實, 不另加水, 封住口, 靠豆角本身出水醃浸, 10日後食用。

做法一:1.首先要一個泡菜罎子, 最好是能密封的玻璃器皿, 洗乾淨, 保證無油乾燥。 2.新鮮的豇豆撕去老筋並且洗乾淨晾乾表面的水分。 3.準備一個大的乾淨的盆, 把晾好的豇豆放進去, 然後放鹽(如果能買到醃制專用的鹽就更好了), 照著500g豇豆:250g的鹽下手吧, 然後用鹽揉搓豇豆至豇豆變成翠綠色就可以了;

4.把變成翠綠色的豇豆連同鹽一起全部放入泡菜壇裡, 然後澆入涼開水或者是礦泉水, 以沒過豇豆為宜。 5.一個星期左右就行, 但是不會特別酸, 因為第一撥的鹽份通常會比較足, 可以繼續醃制;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿蔔一起醃制;其他, 諸如花椒, 紫蘇之類的, 依據個人口味適量著放。 6.為了防止泡菜壇裡長出白沫, 可以放入幾勺高度白酒,
比如二鍋頭;如果泡菜壇裡已經長出白沫, 還是加入白酒以去掉白沫。