毛巾熱敷的常見保健方法有4種

用毛巾熱敷在日常生活中偶爾都會用到， 基本上我們聽到用到最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼， 可消去眼睛疲勞浮腫的問題。 但原來熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外， 一些疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療的！很多人或許都不知道， 毛巾熱敷有很多你意想不到的效果。 下面小編為你列舉關於毛巾熱敷可以治療的4種病痛！

毛巾熱敷可以緩解身體很多不適症， 一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療， 女性痛經或因受涼導致的腹痛， 可用毛巾熱敷， 能起到化淤、理氣止痛的功效。 熱敷時， 應選擇潔淨的毛巾， 在40-45攝氏度中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應沒有灼痛感。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15-20分鐘毛巾熱敷可以緩解身體很多不適症， 一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療，

女性痛經或因受涼導致的腹痛， 可用毛巾熱敷， 能起到化淤、理氣止痛的功效。

熱敷時， 應選擇潔淨的毛巾， 在40-45攝氏度中的熱水中浸泡， 擰乾後敷於患病部位， 接觸皮膚時應沒有灼痛感。 最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。 一般每5分鐘更換一次毛巾， 最好交替使用。 每次熱敷時間15-20分鐘， 每天敷3-4次。 毛巾熱敷的常見保健方法有以下4種：

1、緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈， 減輕眼睛疲勞， 能部分緩解乾眼症的症狀， 還有明目健腦的功效。

2、預防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉， 可改善耳部血液迴圈， 預防因缺血引起的功能性耳聾。

3、改善頭暈

將熱毛巾放在後腦勺， 每次數分鐘， 這樣可刺激後腦勺的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀， 還可提高反應力和思維能力。

4、去打針造成的硬結

輕輕敷在打針後起硬結的部位， 每次30分鐘， 邊熱敷邊揉， 以促進硬結部血液迴圈， 加速藥液的吸收。