冬季嗓子疼吃什麼好 四款食療潤喉止痰

冬季氣候很乾燥， 加上寒冷的天氣， 人們為了暖身吃了很多熱量很高的食譜， 比如火鍋， 這樣很容易在冬季誘發一些身體疾病， 嗓子疼自然是其中之一。 那麼嗓子疼怎麼辦?現在給大家介紹一些治療嗓子疼的食療方， 不僅味道甜美， 能夠幫你潤喉止痰。

鴨蛋薄荷湯

鴨蛋1~2個， 鮮薄荷30克， 先將鍋內加適量水， 燒開後打入鴨蛋， 煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精， 煮沸片刻即可食蛋喝湯。 每日1劑， 連服5～7天。 本方對喉部乾燥、發癢有緩解作用。

咸橄欖麥冬飲

鹹橄欖4枚， 麥冬30克， 蘆根20克， 將這三味藥加水兩碗半， 煎至一碗後， 去藥渣， 分數次服用。 具有養陰清熱、生津潤燥作用。 嗓子疼跟炎症有關， 因此潤肺生津很重要， 耳鼻喉科醫師建議您， 像慢嚴舒檸青橄欖含片本身含有一些玄參， 麥冬， 還有膨大海、薄荷腦的這些藥物， 具有潤喉清咽利咽的作用， 嗓子疼時可以隨時含在嘴裡，

絲瓜花蜂蜜茶

鮮絲瓜花和蜂蜜各20克， 將絲瓜花洗淨撕成小片， 放入帶蓋茶杯中， 加適量沸水沖泡， 悶15分鐘後， 加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲， 每日1～2劑， 對於嗓子疼痛有很好的緩解作用。

杏仁雪梨湯

杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，