眨眼睛竟可以防衰老

相信上班族都是知道眨眼睛是可以緩解眼睛疲勞的， 但是你知道眨眼還可以防止衰老的嗎?好啦， 不賣關子了， 直接教你防止衰老的眨眼睛方法。

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兩手的五指是需要按住額頭的正面和側面的， 然後手指頭慢慢的從髮際線到頭頂進行推揉。 頭部的兩側肌肉， 是對面頰可以起到牽拉和支撐作用的， 在按摩這一帶肌肉的時候是可以增加肌肉的彈性的， 可以有助防止法令紋得形成的。

2

把你的大拇指、食指和中指輕輕的捏起眉頭， 在用大拇指然後頂在眉頭的下側的凹陷部位， 就用力的按壓一會， 到有了酸脹的感覺為止， 再一點一點的向左右眉梢進行捏揉。 眉部的肌肉是對眼睛可以起到牽拉的支撐作用的， 通過對眉部按摩， 可以放鬆肌肉， 消除眼睛的疲勞、防止眼角的下垂情況。

3

再累的時候可以用力的眨眼， 閉眼4秒鐘的時間， 然後再用力的睜開眼睛， 保持4秒鐘， 然後反復的做5遍。 眼部周圍得肌肉鬆弛是會容易讓人看上去無精打采的， 還會導致眼瞼是不能閉合的， 從而影響睡眠的品質。