健康食療

哪些食療方可治療風熱咳嗽

今天就為您準備的風熱咳嗽的治療方法哦, 當然啦秉著是藥三分毒的原理, 小編為您送上的自然是療效好又省事的食療方子哦。 希望您能夠喜歡:

1.梨、冰糖、川貝一起蒸。 梨1個洗淨, 靠柄部橫斷切開, 挖去中間的核後放入冰糖2~3粒、敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒), 然後把梨上部拼對好, 也可用牙籤插緊放入碗中, 上鍋蒸30分鐘左右即可, 成人一次吃完, 小兒分2次吃, 有潤肺、止咳、化痰的作用。

2.煮蘿蔔水。 白蘿蔔洗淨切8~10片(小兒3~5片), 放入小鍋內, 再加大半碗水, 燒開後改小火煮5分鐘, 等水不燙了喝下, 一日1~2次。

3.烤橘子。 將橘子直接放在小火上烤,

並不斷翻動, 等到橘子冒熱氣、橘皮發黑就烤好了, 稍涼後剝去皮, 吃裡面溫熱的橘子瓣, 成人一次1個, 孩子一次吃2~3瓣就可以了。

4.其他治風熱咳嗽的食物。

①杮子, 性寒, 能清熱、袪痰、止咳, 但一次只能吃1~2個, 吃多了肚子會不舒服。

②西瓜, 性寒, 能治一切熱症, 但適合夏天吃。

③枇杷, 性涼, 能潤肺化痰、止咳, 適宜吐黃膿痰的人吃。

④荸薺, 性寒, 成人4~6只(小兒2~3只)去皮, 切成薄片, 放入鍋中, 加一碗水, 大火燒5分鐘即可。 喝荸薺水能化痰、清熱, 對吐膿痰者效果好。

此外, 還可以用冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜來吃, 同樣可起到消內熱、袪火、止咳的作用。 還有各種消炎藥及止咳藥, 都對風熱咳嗽有很好的治療效果。 咳嗽期間, 辛辣、容易導致上火的食物不要吃,

如羊肉、狗肉、烏骨雞、蠶蛹、魚、蝦、棗、桂圓、荔枝、核桃仁、櫻桃、辣椒等。

風熱咳嗽是最容易治癒的, 一般在運用上述食療2~3次後就能基本緩解, 以後再注意多喝水就行了。 治療的過程中要注意觀察病人舌苔的變化, 一旦發現舌苔發白, 就要停掉上面介紹的所有的寒涼食物。

當然啦, 風熱咳嗽雖然是很容易治療的, 但是您也不能因為比較好治療而掉以輕心哦, 咳嗽可是很傷身體的呢。 小編希望您健康的享受美好的生活, 雖然說如今現代人的壓力非常大。 就是因為壓力大, 健康的身體才尤為重要啊。