綠力冬瓜茶的功效

冬瓜是我們生活中最常見的蔬菜， 它的營養價值是比較豐富的， 經常食用冬瓜對我們身體有很多好處， 能夠有效的幫助我們清熱解毒同時還有減肥的功效， 但是平時我們食用冬瓜都是煮湯喝， 其實做成冬瓜茶也是比較美味的， 綠力冬瓜茶就是我們經常在市場上能購買到的冬瓜茶飲， 下面我們一起瞭解下綠力冬瓜茶的功效。

綠力冬瓜茶的功效

冬瓜茶是民間流傳已久的夏日清涼飲品， 以冬瓜和冰紅糖為材料， 經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。 冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。 而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。 紅糖中含有一種糖蜜成分， 具有很強的解毒作用， 同時還有祛斑、美白的功效， 在日本就曾經引起過一場“紅糖美容熱潮”。 冰糖有生津潤肺， 清熱解毒， 補中益氣的功效。 這款自己熬制的冬瓜茶很是天 然， 口感溫厚~雖然要花點兒耐心。

那就多做一些密封保存在冰箱， 和家人清涼度夏~~

材料:

冬瓜800g， 紅糖100g， 冰糖100g

做法:

冬瓜洗淨， 切丁（皮和籽都要保留）， 加入紅糖拌勻， 於鍋中靜置約15分鐘。 將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中， 大火煮開後轉小火， 保持微沸狀態， 直至糖漿變粘稠， 冬瓜變成咖啡色透明狀即可。 將煮好的液汁過濾， 晾涼， 放入乾淨的玻璃瓶內密封， 於冰箱冷藏保存。 喝的時候用溫水或冰水稀釋， 甜度自行掌握就好。

冬瓜不含脂肪， 含鈉量極低， 有助於利尿排濕。 冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效， 是延年益壽的理想飲品。 據說冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶， 堪稱臺灣三大古早冰飲）

同時自古到今冬瓜還被喻為減肥神品，

所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效， 更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器， 長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實， 腰也是如此哦！現代醫學研究發現：冬瓜內含有能抑制糖類轉化為的化合物——丙醇二酸， 能促進人體的新陳代謝， 可防止人體內脂肪堆積， 因此， 常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用。 另外現代研究還表明冬瓜子所含的蛋白質和瓜氨酸可潤澤皮膚， 還能抑制黑色素的形成。

平時多喝一些果蔬汁對我們的身體有很多的好處， 尤其是炎熱的夏天， 通過對綠力冬瓜茶的功效的瞭解之後， 我們知道冬瓜茶有很多的好處， 尤其是炎熱的夏季還能幫助我們降低火氣，

而且綠力冬瓜茶要比一些碳酸飲料對身體更有好處。