冬天臉紅發燙怎么辦？

冬季天氣比較寒冷， 一般人都會呆在家里， 很少出門， 冬季在出門的時候， 是需要做好皮膚的護理工作， 在冬季如果室內外的溫差比較大， 一旦出門是很容易引起臉紅發燙的現象， 臉上出現臉紅發燙的現象后， 對個人形象的影響特別大， 臉部出現這種情況后， 需要及時做出應對措施， 避免損傷皮膚。

冬天臉紅發燙怎么辦?

1、注意保暖

不管是因為室內外的溫差， 還是皮膚干燥問題， 保暖都是最關鍵的一步。 不要讓臉部受涼， 受風吹， 受日曬， 特別是皮膚較薄的人， 冬天要帶好口罩。 如果臉上覺得干就要及時補水， 洗臉則以溫水為主。 有臉部凍傷史的人在冬天里應經常揉搓臉部， 促進血液循環。

2、注意護膚

除了保暖外， 冬季護膚也是非常重要的。 因為天氣寒冷、皮膚干燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。 臉上經常出現臉紅的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱，

3、注意飲食

容易臉紅的人， 應少吃會增加血管擴張的食物， 如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。 補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。

4、在適當的時間清潔肌膚

冬季室外的氣溫較低， 回到家后不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。 因為肌膚需要一段時間才能變暖， 在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至于泛紅， 引發甚至加重紅血絲問題。 而且根據肌膚的生物鐘屬性， 在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定， 應在最好在8點之前或是9點以后進行潔面、沐浴或其他保養工作。

5、選擇合適的潔面乳

用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅， 產生紅血絲。 建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。 一般來說， 每日潔面不少于兩次， 但是在冬天或者皮膚不是很油的話， 早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。