​胎菊的沖泡方法和搭配推薦

應該說， 隨著人們對於養生和飲食方面的關注， 各種保健養生食品、茶、有機食品種類也非常多， 其中關於保健飲品方面， 針對功能和輔助治療需要， 人們進行搭配組合， 可以隨時泡制出對應的調理茶， 今天我們推薦的是胎菊相關的沖泡和分享三種菊花茶的組合配方。

一、胎菊的沖泡方法

1、取胎菊3-4朵左右， 放進放入400ml左右玻璃杯中;

2、加開水(100度)約7、8分滿， 蓋上蓋子， 浸泡3-5分鐘， 即可趁熱飲用;

3、喝至剩下1/3茶湯， 再加開水沖泡， 這樣前後茶湯濃度較均勻;

4、可加糖或蜂蜜， 或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡， 比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

二、菊花茶三種組合配方

1、胎菊山楂茶：取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用， 能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身， 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、三花茶：胎菊花， 金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲， 可清熱解毒， 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，

3、菊花蜜飲：胎菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

以上所分享的胎菊的泡法特別適合上班族， 可以在辦公室很方便的泡飲， 當然現在也有不少小袋裝的八寶茶之類， 而我們所推薦的三種組合配方， 大家可以根據功能需要自行的組合搭配， 也非常方便， 建議大家有時間可以到藥房或超市購買，