體內一物過多必定會傷及五臟

游泳是夏季人們都會選擇的專案。 但是也很容易傳染疾病， 那麼夏季游泳要預防哪些疾病呢?小編告訴你游泳常患的疾病以及相關的注意事項， 愛游泳的你可當心預防。

夏季在泳池游泳， 小心氯氣過敏與隱孢子蟲病。 後者對氯消毒劑的耐受性高， 民眾容易因為不小心喝到泳池的水而感染， 導致嚴重腹瀉。

炎夏氣溫飆高， 游泳是消暑、舒壓健身的最佳運動， 在游泳運動時更要注意游泳池的衛生， 才能達到娛樂又健身的目的。

隱孢子蟲疾病常發生在娛樂用水池(游泳池或熱水浴缸)。 隱孢子蟲可以在氯水消過毒的游泳池中存活10天。

氯是泳池中的主要殺菌劑， 透過添加氯來抑制水中有害的細菌。

保持自來水的乾淨， 同時也能清除水中的有害物質。

並且可以避免細菌性傳染病藉由水作為媒介傳染。 但是過量的氯可能會傷害皮膚及毛髮。

對於泳池的標準， 餘氯量需保持0.3ppm-0.7ppm之間。

室內游泳池空氣氯氣濃度應在1ppm以下。

民眾除尋找通風良好乾淨衛生的場所游泳外， 更要觀察是否每2小時自行監測池水酸鹼值及餘氯量， 並清楚公告監測結果。

在日常生活中有許多機會接觸到氯氣， 主要的地方包含游泳池、水上樂園、洗衣店等大量用水的地方。

多會自行添加氯氣來做更進一步的消毒。

如游泳池違規添加過量氯， 游泳時接觸到大量的氯， 會傷害身體， 水中也會聞到明顯的消毒水味道。

過量的氯會傷害皮膚及毛髮上的蛋白質， 導致毛髮分叉、乾燥、斷裂、變色， 造成肌膚發紅、發癢、乾燥、脫皮等症狀。

並對黏膜會有刺激性， 包含眼睛、口腔、鼻子的黏膜都會受到刺激而癢痛。

同時， 也會加重皮膚與呼吸系統的過敏症狀， 讓氣喘、過敏性鼻炎、易位性皮膚炎更加嚴重。

在游泳池及水上遊樂中心遊玩後， 一定要徹底再用自來水清洗一次。

若是皮膚接觸到含氯量較高的水而出現紅癢痛等症狀。