冬天女性用什麼泡澡好呢

眾所周知， 在寒冷的冬天， 泡熱水澡真是無比的愜意， 不僅可以使女性的皮膚變得充滿光澤， 而且還能促進血液迴圈， 改善體質。 冬天女性用什麼泡澡好呢？如果在熱水中加入一些適當的東西， 可以促進肌膚對物質的吸收， 養出完美的膚質哦。 下面就和大家詳細的瞭解一下用什麼泡澡最好吧。

泡澡材料推薦一：牛奶

泡澡的時候在水中加入牛奶， 可以起到美白和保濕的功效， 對於不少女性來說是一種非常好的泡澡方式。 加入牛奶之後的熱水會變得非常柔和， 甚至是部分熱水也會刺激到皮膚的敏感型皮膚者也適合， 因為牛奶浴不會給肌膚帶來任何的刺激。

牛奶浴不但有美白功效， 還有保濕、緊膚、收斂的作用， 牛奶中的酵素成分還能消炎、消腫以及舒緩皮膚。 睡覺之前泡個牛奶浴， 可以讓身心得到放鬆， 有助於提高睡眠品質。 牛奶浴的水溫以40℃-60℃為宜，

因為水溫太低的話毛孔不容易打開， 水溫過高又會破壞牛奶中的營養成分。 而且泡20分鐘就可以了， 否則牛奶中的細菌會對肌膚造成傷害。

泡澡材料推薦二：精油

用精油泡澡除了可以借助熱水流動促進精油的香氣散發， 達到轉換心情、消除疲勞、緩解壓力的功效， 而且還能保持水的溫度， 讓水溫不容易散失。 浸泡的時候體溫上升， 毛細血管的血液迴圈也可以因此加速， 同時還會促進皮膚對精油的吸收， 增加皮膚的滲透， 改善皮膚因為過度浸泡所導致的乾燥和粗糙問題。

有清晨洗澡習慣的女性， 可以在淋浴的時候選擇一些有提神、增加活力的精油， 如迷迭香、尤加利、薄荷、茶樹等。 但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油，

因為有可能導致身體較冷。 晚上泡澡的話可以選擇一些具有緩解壓力、緩和身心疲勞的精油， 如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依蘭、檀香木等精油。

泡澡材料推薦三：檸檬

檸檬可以深層清潔肌膚， 尤其是對黑斑、雀斑等有很好的預防和治療作用。 檸檬中含有豐富的維生素C、葉酸、鐵質以及豐富的酸性成分， 對於提高肌膚彈性和鎮定肌膚都有一定的作用。 最好選擇新鮮的檸檬， 或者是用檸檬精油代替， 每次滴入10滴的檸檬精油， 攪拌均勻後浸泡即可。

以上就是女性用什麼泡澡好的全部內容了， 既然泡澡有這麼多的好處， 那女性朋友們就在日常生活中試一試吧， 當我們的身體浸泡在溫熱的水中時，

血液迴圈和淋巴迴圈會活躍起來， 加速體內的新陳代謝， 還能達到減肥效果哦。