飲食瘦臉的最快方法 八款食譜打造緊致小臉
飲食瘦臉的最快方法 八款食譜打造緊致小臉
檸檬蜂蜜水
做法：很簡單很見效， 而且味道還特別好！先將檸檬表面用鹽輕輕搓洗，
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胡蘿蔔蘋果汁
做法：先將胡蘿蔔外面一層薄皮去掉， 切成小塊狀， 蘋果也洗淨切成小塊， 再切少許檸檬片和它們一起放入榨汁機，
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芝麻菠菜卷
做法：先調醬， 將芝麻醬、芥末、米醋以及鹽和白開水一起調成糊狀， 然後將菠菜用熱水焯一下， 瀝幹水分後擰成菠菜卷， 再將菠菜卷切成寸段，
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木瓜牛奶汁
做法：這個做法也很簡單， 不僅可以瘦臉還有豐胸效果。 先將木瓜去籽， 切成小塊狀， 然後和牛奶一起放入榨汁機內榨成汁即可飲食。
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檸檬水冬瓜條
做法：先將冬瓜切成小條狀， 用熱水焯一下至7成熟即可， 再用冷水泡一下， 這樣冬瓜能保持脆爽感， 最後將瀝幹水的冬瓜放入杯中， 加入檸檬汁、枸杞和蜂蜜拌勻即可食用， 多吃不僅瘦臉， 口味還相當好！
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芹菜胡蘿蔔碎
做法：先將胡蘿蔔洗淨後切成碎小塊狀， 然後直接下熱油鍋翻炒， 加入鹽和生抽調味， 最後在放入洗淨切成小段的芹菜， 再翻炒一分鐘即可。
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胡蘿蔔青蒜
將胡蘿蔔切成絲， 蒜苗切成碎塊狀， 五花肉也切成碎塊狀， 酸鹹菜切成小碎丁。 先將碎肉和碎翻的生薑入鍋炒至顏色變白， 然後依次放入料酒和老抽翻炒均勻出鍋備用， 接著放入胡蘿蔔絲翻炒片刻， 加入少許生抽和鹽調味， 然後依次放入炒好的碎肉、鹹酸菜和蒜苗碎， 翻炒均勻即可。
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芹菜香乾
做法：先將芹菜用熱水焯一下，香乾切成片狀放在一旁備用，再將花椒用熱水泡成花椒水，起鍋放油，先放入薑絲熗鍋，加入香乾炒透，再放入芹菜段和花椒水等調味，開大火炒至嫩熟即可。 翻炒均勻即可。
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芹菜香乾
做法：先將芹菜用熱水焯一下，香乾切成片狀放在一旁備用，再將花椒用熱水泡成花椒水，起鍋放油，先放入薑絲熗鍋，加入香乾炒透，再放入芹菜段和花椒水等調味，開大火炒至嫩熟即可。
