“過勞肥”你中招了嗎？

我們因為忙， 所以暴飲暴食成虛胖；我們因為忙， 所以久坐電腦前變成大粗腿；我們因為忙， 所以應酬多啤酒肚瘋長……面對一系列的工作壓力， 很多人每天從早忙到晚， 週末經常加班。 時間一長， 人不但沒變瘦， 反而越忙越肥， 其實這是一種疾病--"過勞肥"。 過勞肥的人往往壓力越大， 體重增長越快， 而其危害不亞於心梗猝死。

研究顯示， 肥胖症患者的糖尿病發生率可增加10 倍；男性肥胖者結腸癌、直腸癌、前列腺癌高發， 女性肥胖者患上子宮內膜癌的概率比正常婦女高2~3倍。

而其實過勞肥往往是因為肝脾的失衡。

還有些人由於長期加班， 睡眠嚴重不足， 導致肝氣瘀滯， 而熬夜加班的時候該睡不睡， 自然就會餓， 零食， 夜宵， 最後慢慢變胖。 所以要健脾， 疏肝鬱。

《中藥大辭典》288頁記載， 砂仁入脾經， 行氣， 溫脾， 主治濕阻氣滯。 《中藥大辭典》292頁記載， 川芎歸肝經， 能活血祛瘀， 行氣開鬱。