歺後2小時血糖正常值是什麼
血糖是我們血液中的一種物質, 血糖的數量是一種比較固定是數值, 對於人們來說血糖是一種有利也有弊的物質, 有利的是血糖是補充身體能量的關鍵物質, 有弊的是血糖數值過高也能夠危害人體的健康, 而血糖的數值在餐後兩小時比較容易測試, 下面就來看看歺後2小時血糖正常值是什麼的介紹吧。
血清中的糖稱為血糖, 絕大多數情況下都是葡萄糖。 體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖, 所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。 正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。 空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。 如果血糖濃度超過160~180毫克%, 就有一部分葡萄糖隨尿排出, 這就是糖尿。 血糖濃度低於70毫克%稱為低血糖。 小粒徑負離子, 則有良好的生物活性, 易於透過人體血腦屏障, 進入人體發揮其生物效應。
餐後血糖正常值
① 餐後1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升。 最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)
② 餐後2小時:血糖≤7.8毫摩/升。
③餐後3小時:第三小時後恢復正常, 各次尿糖均為陰性。
歺後2小時血糖正常值是有一個比較恒定的健康數值的, 一旦這個數值超過了正常值就是對身體比較有害的, 所以, 我們在吃飯的時候一定要注意自己的飲食是不是健康的, 對於那些食物比較油膩, 或者是甜食較多的食物一定要控制起來, 不能過多食用。