孕婦可以吃北極貝嗎？

對於美食， 大多數人可能都會經不住誘惑， 特別是海鮮類的產品， 北極貝是生活中很常見的東西， 北極貝不僅味道鮮美， 而且營養豐富， 經常吃北極貝具有滋陰平陽， 健脾益胃的作用， 不僅可以用來食用， 而且還具有很高的藥用價值， 那孕婦可以吃北極貝嗎？下面介紹孕婦可不可以吃北極貝。

懷孕初期能吃北極貝嗎

北極貝是源自北大西洋冰冷深海的一種貝類， 在五十到六十米深海底緩慢生長， 耗時十二年， 因而形成天然獨特的鮮甜味道。 生長環境非常乾淨， 很難受到污染， 肉質肥美， 味道非常鮮美， 可用於刺身， 白水煮亦非常美味。

北極貝對人體有著良好的保健功效， 有滋陰平陽、養胃健脾等作用， 是上等的很好的食品和藥材。 它在幾十米深的海底生長， 很難受到污染， 肉質肥美， 含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸， 脂肪含量低， 但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA。

孕婦是可以吃北極貝的， 一般是沒有這樣的禁忌的,一般的海鮮都是可以吃的.忌食螃蟹、山楂、海帶和甲魚,食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。 但建議您懷孕期間最好不要吃， 容易導致腹瀉。

北極貝是源自北大西洋冰冷無污染深海的純天然產品，

具有色澤明亮(紅、桔、白)， 味道鮮美， 肉質爽脆等特點， 且含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸(DHA)， 是海鮮中的極品。 北極貝是在捕捉45分鐘後即在捕撈船上加工燙熟並急凍， 因此只需經自然解凍即可食用， 安全衛生方便。 用北極貝可製作刺身、壽司、沙拉、火鍋等多種菜式， 炒、蒸、扒、燜、燉皆可。

所以， 通過上面的詳細介紹， 孕婦雖然是可以吃北極貝的， 但是為了自身健康和寶寶安全考慮， 最好就是不要吃。 除了北極貝之外， 其他的一些海鮮產品最好也別吃。 另外， 一些本身屬於寒性的食物， 是更加不能吃的， 就比如說：螃蟹還有粽子， 當然粽子打熱了還是可以適當食用的。

懷孕初期注意事項

懷孕初期是一個非常關鍵的時期， 胎兒的發育剛剛開始， 很容易受到外界因素的影響而導致流產或者胎兒畸形， 所以在懷孕初期准媽媽們一定要認真呵護自己的寶寶， 同時生活中也有一些重要的注意事項和禁忌， 一定要牢記， 具體如下:

(1) 懷孕初期開始， 孕婦的飲食上就要注意了，

有很多禁忌， 因為有很多食物會影響大胎兒的發育， 甚至導致流產， 准媽媽們不可大意， 關於這方面的知識

(2) 懷孕後孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等)， 避免感染弓形蟲病。

(3) 不要隨便吃藥， 最好做到不吃藥， 比如感冒等疾病可以採用食治的方法， 如果非吃藥不可的話， 一定要經過醫生的同意。

(4) 懷孕初期是絕對不能同房的， 很容易引起流產。

(5) 孕婦在懷孕期間要戒煙酒， 孕期抽煙喝酒可能會導致胎兒畸形。