專業運動鞋是否必要
對一些人崇尚專業運動員, 以及運動明星, 穿同樣的專業運動裝備, 這樣的做法有必要嗎?下面聽聽專家怎麼說。
對於大眾健身來說並不需要,
除了羽毛球運動外, 打籃球和踢足球時, 也最好穿雙專用籃球鞋和足球鞋。 先看籃球運動, 它的彈跳動作比較多, 專用籃球鞋的鞋幫較高,
在選擇非專業運動鞋時, 應該選擇對足底保護好的鞋, 尤其是要對足弓起到保護作用最重要。 一般來說, 運動鞋應該是腳掌部位彎曲度適度, 太平和太向上彎曲都不好。 同時, 足弓凹陷處要比較硬, 能夠防止足弓因外力而受傷, 而且可以大大提高運動效率。
對於普通人來說只要運動鞋舒適耐用, 除了一些專業性的運動穿一些專業運動鞋之外, 穿一些普通運動鞋就可以了。