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四個月寶寶輔食做法有哪些

相信大家身邊的朋友都有寶寶。 家長們都很注意寶寶的飲食健康。 所以給寶寶添加輔食也是家長們的頭疼的事。 因為家長害怕寶寶的營養跟不上。 那麼四個月寶寶輔食做法有哪些呢?四個月寶寶輔食做法裡吃什麼最有助於嬰兒的生長發育呢?下面讓我們一起來瞭解一下吧。

適當添加米糊、果汁和菜湯, 在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後, 開始添加蛋白質類的食物, 開始時只能添加1/4的蛋黃泥, 千萬不能餵食蛋白。

米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏。

蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀, 也可加些雞肝, 增加鐵質。

果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、番茄汁。

混合餵養的寶寶由於添加了配方奶粉, 水和奶粉的比例是固定的, 因此需要另外給寶寶喂白開水。 在選擇配方奶粉的時候, 也要精心選用添加β-植物油(親和結構脂)和適度水解蛋白的配方奶粉, 這種奶粉更易於寶寶吸收,

不上火、不便秘, 更親和寶寶。

清新小米糊

食材:

大米15克

做法:

1、大米洗淨, 用溫水浸泡2個小時。

2、把泡好的大米放入攪拌機中, 加少許水, 攪拌成成細膩的米漿。

3、將糊狀的米漿盛入容器。

4、把米漿倒入奶鍋中, 加入約8倍的清水, 小火慢慢加熱, 其間用勺子不停的攪動米漿, 避免糊鍋。

5、待米漿沸騰後, 繼續煮2分鐘後盛出即可。

功效:

米糊具有補脾、和胃、清肺功效, 也有益氣、養陰、潤燥的功能, 有益於人體的發育和健康, 並且能刺激胃液的分泌, 有助於消化, 並對脂肪的吸收有促進作用, 亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊, 使之容易消化吸收。

上述文章為大家詳細的介紹了四個月寶寶輔食做法有哪些,

以及四個月寶寶輔食做法裡吃什麼對嬰兒的生長發育最好。 當我們身邊有父母還在為家裡的寶寶的飲食著急的, 我們可以告訴他們四個月寶寶輔食做法有哪些。 這樣可以使他們不那麼著急了。 這樣寶寶的飲食健康也有了保障。