夏天臉上癢起疙瘩很癢

生活當中， 我們需要面對很多皮膚問題。 其中最常見的就是臉上起疙瘩。 臉上起疙瘩， 主要的原因就是毛孔堵塞。 當然， 還有一種原因就是過敏。 不同人因為體質不同， 所以過敏時期和症狀也是不同的。 但是大部分人會出現臉上起疙瘩並且很癢的情況。 那麼， 夏天臉上癢起疙瘩很癢怎麼辦呢？

體質問題 有些人屬於過敏體質， 而且夏季溫度高， 很多東西都能成為過敏原。 用手撓一下的話就有可能大面積的起紅疹。 因此容易過敏的人在夏季要尤為注意， 以免對身體造成更大的傷害。

溫度過高 一般來說， 人對溫度的變化是很敏感的， 太冷或太熱都會使皮膚受到刺激， 從而產生瘙癢感。 而夏季溫度有比較高， 皮膚就會很容易產生產生紅疙瘩， 並且伴有皮膚發癢的感覺。

涼席不乾淨 由於夏季天氣炎熱， 所以絕大部分人都會將涼席鋪在床上， 緩解燥熱。 但是由於人容易出汗， 涼席又比較容易藏汙納垢， 長時間接觸各種細菌就會使人的皮膚發癢， 並起一些小紅疙瘩。 因此夏季一定要及時清洗涼席， 保持涼席的乾淨衛生。

空氣比較潮濕 夏季天氣一般比較潮濕， 尤其是南方地區， 降雨量大空氣又比較濕熱，

飲食不當 除開所有環境的因素， 飲食不當也會導致皮膚起紅疙瘩並伴隨瘙癢的感覺。 夏季由於天氣炎熱， 一些刺激性大的食物要少吃， 吃多了有可能會引發過敏， 尤其是海鮮要特別注意。 可以多食用一些清淡、具有降火作用的食物。

如果身上起了小部分的紅疙瘩， 瘙癢的情況也不是特別嚴重， 可以抹一些蘆薈膠或是修復膏， 可以緩解皮膚瘙癢的情況

夏季溫度很高， 有人反而更追求口味重、刺激比較大的食物， 其實這樣是不好的。 刺激性太大的食物吃多了不僅會引發上火， 還有可能導致皮膚過敏， 引發瘙癢。 所以夏天一定要注意合理搭配食物， 多吃一些消暑降溫的食物， 這樣才能擁有健康的體魄。

夏季空氣潮濕， 涼席也很容易產生細菌， 因此平時一定要多用溫水去擦拭涼席， 保持涼席的乾淨。 同時涼席的種類也很多， 過敏體質的人儘量選擇竹制涼席， 而不要選擇一些草制涼席。