會吃老紅糖的女人 面若桃花氣色佳 熱門文章排行榜 >>2017-11-07 10:00來源：99健康網

對於廣大的女性朋友來說， 生活中最不能少的東西是什麼？化妝品？護膚品？美食？錯錯錯！是老紅糖。 大家都知道， 老紅糖是補血佳品， 每一個想要好氣色的女人， 都不會錯過“老紅糖”這個尤物。

老一輩的人常說：“女子不可一日無糖”。 這裡的糖指的就是老紅糖。 自打中醫出現， 老紅糖就一直位居高位， 一直都沒下來過。

那麼老紅糖究竟有多好呢？

據悉， 老紅糖中有百分之九十五是蔗糖， 它較為完整的保留了甘蔗中的營養成分。 不僅容易被人體消化吸收， 還能快速恢復體力。 它所含有各種營養元素， 都是身體中必不可少的。 所以老紅糖一直是“藥食同源”的一個種類。

老紅糖對女人有多重要？

據醫書記載， 老紅糖屬溫性食品， 味道甘甜， 能治療心腹漲熱， 補血活血和驅寒。 所以當女人出現宮寒、血瘀、痛經等問題時， 少不了老紅糖的陪伴。 另外， 老紅糖還有美容養顏的功效，

老紅糖怎麼吃最佳？

山楂紅糖飲

原料：山楂肉50克， 老紅糖40克。

做法：將山楂加水煎出湯汁後去渣，

功效：山楂的酸加上紅糖的甜， 酸酸甜甜特別適合女生， 關鍵是它有很強的活血功效。

紅棗薑糖飲

原料：紅棗適量， 生薑1塊， 老紅糖適量。

做法：將生薑洗乾淨後切成絲， 然後和紅棗一起加水燒開， 加入老紅糖， 改成文火再燒個幾分鐘， 待生薑汁和紅糖融合以後， 即可飲用。

功效：生薑的辣性加上紅糖的溫性， 可以溫經散寒， 還能淡化黃褐斑。

紅棗菊糖粥

原料：菊花15克， 黑米100克， 紅棗5顆， 老紅糖20克。

做法：將黑米洗乾淨後泡水備用；把紅棗放到溫水中泡軟， 菊花洗乾淨， 然後將這些食材一起放入鍋中熬煮， 最後加入老紅糖攪拌均勻， 出鍋即可食用。

功效：菊花能夠清肝明目， 加上紅棗可以令肌膚美豔， 眼睛明亮， 最重要的是能改善面部氣色。

怎麼樣？妹子們學會做了嗎？老紅糖不僅僅補血益氣， 還在於它獨特的風味， 它的魅力與口感足夠征服你的味蕾。 想要面若桃花的妹子， 趕緊吃起來吧。  

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