韓媒：小習慣致大癌症 定期自檢可預防

【環球網綜合報導】據韓國《朝鮮日報》8月26日報導， 結腸直腸癌、糖尿病、白內障等疾病， 都與不良生活方式密切相關， 也稱生活方式病。 生活方式病的誘發因素多， 初期症狀不明顯。 為了健康， 需要接受定期體檢。

報導稱， 百分之八十的結腸直腸癌， 是由膳食纖維攝入不足、暴飲暴食、缺乏運動、不規律排便等不健康生活習慣引起的。 由於韓國人有喜食五花肉， 攝入大量動物脂肪和深夜夜宵的飲食習慣， 發病率更高。 飲食習慣同樣也是糖尿病最大的誘因。 通過規律飲食， 減少白糖、白米、鹽等“白色食品”和方便食品的攝入，

報導中還指出， 由於人們對智慧手機的過度依賴， 眼睛長期處於疲勞狀態， 原本主要發生在60歲以上人群中的白內障， 在40歲以上人群中蔓延開來。 白內障是由晶狀體蛋白質變性發生混濁導致的疾病， 嚴重可致失明。

據報導， 面對如此的現狀， 韓國保健社會研究院也在近期報告中稱， 將把針對生活方式病的防治工作重點從“早發現、早診斷、早治療”的二級預防， 轉到針對致病因數的一級預防上。 (實習編譯：許崢 審稿：魏悅)