各種花草茶的功效與作用！超詳盡！

一般來說， 所謂“花茶”， 就是把各種花經過乾燥加工後泡水喝。 不少花， 如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物， 用來泡水喝的確具有健身、美容功效， 但也並不是所有的花都適宜任何人。 因為人體的體質有個體差異， 有虛實寒熱之分， 所以選什麼花來飲用， 用多少量， 還需根據自身體質， 或者在專家的指導下進行。

中醫專家說， 不同的鮮花和植物有不同的功效， 各種不同的花草搭配也能起到不同的作用。 看起來溫柔無比的花花草草， 都是有藥性的， 所以才會有各種各樣的功效。 比如玫瑰花， 有活血、養顏美容的功效;菊花有清熱解毒， 改善眼睛疼痛的功效;薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。 所以， 應該根據不同時節和不同體質來選用， 不能隨意搭配飲用。 比如， 玫瑰花有活血的功能， 所以孕婦忌用。

1：薄荷茶　功效：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，

2：馬鞭草茶　功效：可以消除噁心感並促進消化， 有助於刺激肝功能， 強化神經系統， 且有瘦身減脂功能;

3：金盞花茶　功效：治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效， 保護消化系統， 增強肝臟功能， 並可以治療痔瘡;此外有助解緩經痛， 建議女性不妨多加飲用;

4：金盞菊茶　功效：養肝明目， 養顏美容， 解毒消炎(頭暈， 胃寒痛等;);

5：君白菊茶　功效：清熱解毒， 保肝明目(解暑， 抗疲勞， 軟化血管);

6：金黃菊茶　功效：清熱解暑， 消腫明目(有效排出毒素， 消除體內垃圾);

7：茉莉花茶　功效：疏肝和胃， 理氣解鬱(月經不調，

8：金盞花茶　功效：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效;有助緩解經痛， 建議女性不妨多加飲用;

9：菩提花茶　功效：可以減輕感冒， 有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化;

10：紫羅蘭茶　功效：有助於治療呼吸系統疾病， 也可以解決因蛀牙引起的口腔異味;功效具有降低血脂、滋補腎臟的作用;

11：菩提花茶　功效：可以減輕感冒、慢性失眠， 更有助於治療神經衰弱， 降血壓及防止動脈硬化;如運動後飲用， 可讓身體覺得更舒適;此外還有助於消化， 促進新陳代謝;

12：紫羅蘭茶　功效：潤喉且有助於呼吸器官疾病治療， 如傷風、感冒及咳嗽等;;也可以解決宿醉問題， 以及因蛀牙引起口腔異味;

13：檸檬草茶　功效：有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等;功效，

14：玫瑰花茶　功效：性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容;且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝;

15：薰衣草茶　功效：可以淨化心緒， 解除緊張焦慮， 舒解壓力， 鬆弛神經， 幫助入眠， 此外也可治療初期感冒咳嗽， 安定消化系統， 是治療偏頭痛的理想花茶;但應避免服用高劑量薰衣草， 特別是孕婦;

16：迷迭香茶　功效：有助於恢復腦部疲勞， 並能增強記憶力， 對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效， 為效治療頭痛的絕佳飲品;並具有美容功效， 可減少皺紋之產生， 去除斑紋;

17：茉莉茉茶　功效：莉花有提神功效， 可安定情緒及解鬱悶;有胃弱、慢性病支氣管炎等;呼吸器官疾病的宜多飲用，