茶油可以吃嗎
茶油是從山茶油籽中提取出來的一種油脂類物質， 由于山茶油籽的不易獲得， 所以茶油也成為了一種較為少見的油。 其實茶油對人體發揮的保健效果非常多， 如果使用茶油擦拭身體皮膚的話， 不僅可以細膩身體皮膚， 在夏季還能夠起到明顯的預防蚊蟲叮咬的效果。 對于吃貨人群來說， 則會比較關心茶油可以吃嗎?
茶油的功效與作用
1、吃茶油有清熱化濕， 特別在夏天， 天氣炎熱時很適合， 殺蟲， 解毒的作用。
2、吃茶油能預防和緩解慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管系統等疾病， 從而抑制衰老， 確保不輕易生病或突發疾病。
3、吃茶油能夠清胃潤腸， 除痘美白養顏， 愛美的美眉們看這里， 還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和便秘， 也會把體內存留的毒素排出去。
4、茶油還能抵抗紫外線， 保持皮膚的美麗， 直接搽用山茶油， 能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發的功效，
5、茶油拌飯及面條的美味佳肴， 是婦女產后最佳的補品， 嗯， 味道不錯。 在南方還有“月子油”之稱，
6、孕婦在孕期食用， 不僅可以增加母乳， 而且對胎兒的發育也有好處， 增強寶寶的免疫力， 讓寶寶出生后生病的幾率不會很大。
7、嬰幼兒及兒童食用， 可利氣、通便、消火、助消化， 對促進骨骼等身體發育很有幫助， 讓寶寶更加強壯。
8、中老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老， 看起來會年輕好幾歲， 保持著美麗的肌膚， 可以給家里的長輩喝。
9、最重要的一點是：她對女性是個很好的美容用品， 還純天然的。
茶油怎么吃
看到這里， 應該很多吃貨激動了， 既能美白， 防曬等， 還有那么大的用處， 真的要去吃才能解了心里的饞， 讓我們來看看茶油怎么健康的吃。
茶油能生吃
就用茶油拌面來說， 茶油不同于其他食用油， 非得燒熱才能夠使用， 也就是說， 茶油能夠生吃， 直接與面拌在一起， 變成茶油面， 她對在做著月子的媽媽們有很大的幫助， 幫助媽媽們身體快速恢復。 他也可以治療便秘， 通腸潤便。
茶油能燒菜
橄欖油和茶油極其相似，
清蒸時加上一匙山茶油， 味道更加清香， 烘烤時抹上一層山茶油， 鮮香酥脆， 還有淡淡的清香味道， 煲湯時倒上一匙山茶油， 清鮮味美， 嘗一口令人食欲大增， 煎炸食物時， 茶油的油質不會變化， 營養也不會輕易被破壞。
