陰部潮濕的話怎么排除濕氣

陰部健康是非常重要的， 因為現代生活中由生殖系統發生的疾病給越來越多的帶來健康壓力。 影響陰部健康的因素非常多， 其中， 濕氣重是最常見的表現之一， 濕氣重會加速病毒細菌的繁殖， 誘發各種疾病。 因此， 排出濕氣是非常有必要的事項。 下面就來看看陰部潮濕的話怎么排除濕氣呢？

祛除體內的濕氣， 方法非常簡單， 只需兩個“藥”。 這兩個藥能當茶喝， 能當飯吃， 而且能解決大問題， 它們一是薏米， 一是紅豆。 這兩種東西， 不需按什么比例， 每次一樣抓一把， 洗干凈后放在鍋里加水熬， 熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。

薏米紅豆粥有個好處， 就是怎么熬都不會發黏發稠， 底下總是熬爛了的紅豆和薏米， 上面是淡紅色的湯， 而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。 熬粥的時候， 水放得多一些， 這些湯就夠我們喝半天了， 正好可以當茶喝。

千萬不能加大米進去， 因為大米長在水里， 含有濕氣， 濕性黏稠， 所以大米一熬就稠了。 紅豆和薏米都是祛濕的， 本身不含濕， 所以它們怎么熬都不稠， 湯很清。 中醫恰恰是利用了它這種清的性質， 來把人體的濕給除掉， 一旦加進去大米， 就等于加進去了濕氣， 所以整個粥就稠了。 雖然味道可能更好了， 但對于養生來說并非好事， 就因為那一把大米， 所有的紅豆、薏米就都白費了， 功效全無。