辣椒的功效小盤點

辣椒是你再熟悉不過的蔬菜了， 辣椒雖不是主菜， 但是確是炒菜中不可缺少的調料， 有的人甚至是無辣不歡。 那你知道辣椒的功效嗎？來看看小編的介紹。

改善心臟功能

以辣椒為主要原料， 配以大蒜、山楂的提取物及維生素E， 制成“保健品”， 食用后能改善心臟功能， 促進血液循環。 此外， 常食辣椒可降低血脂， 減少血栓形成， 對心血管系統疾病有一定預防作用。

健胃、助消化

如前所述， 辣椒對口腔及胃腸有刺激作用， 能增強腸胃蠕動， 促進消化液分泌， 改善食欲， 并能抑制腸內異常發酵。 我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查， 發現這些普遍喜食辣椒的省區， 胃潰瘍的發病率遠低于其他省區。 這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放， 有利于促進胃黏膜的再生， 維持胃腸細胞功能， 防治胃潰瘍。

預防膽結石

常吃青椒能預防膽結石。 青椒含有豐富的維生素，

降血糖

牙買加的科學家通過實驗證明， 辣椒素能顯著降低血糖水平。

緩解皮膚疼痛

研究發現， 辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。

辣椒有減肥作用

辣椒含有一種成分， 能有效地燃燒體內的脂肪， 促進新陳代謝， 從而達到減肥的效果。 在日本市場上， 已有多種適合女性食用的辣椒制品。

這六個辣椒的功效， 有沒有讓你對辣椒另眼相看呢？特別是最后介紹的辣椒有減肥之功效， 讓你的興趣有沒有增加呢？不妨也試試辣椒減肥法。 ?