減肥花草茶

減肥是很多人在做的事情了， 減肥也令人很苦惱， 很多的時候減肥的效果不是很好， 市面上也有很多的減肥茶， 但是好像效果都不好， 沒有明顯的瘦下來， 有的時候還會出現反彈的現象， 那麼大家要多瞭解一些減肥花草茶， 一些減肥花草茶在減肥上確實有效果， 也受到很多人的青睞。

一些美味的水果加上一些浪漫的花草， 就成為了很不錯的減肥花草茶， 它的功效是很好的， 好喝也很提神， 瘦身效果很好的同時也讓人很放鬆， 下面我們來瞭解一下不同口味的花草茶的製作方法。

檸檬子薑茶

製作：在有機茶中加入檸檬與子薑顆粒。

點評：顏色淡雅， 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。 最重要的子薑還有纖體的作用， 是天然的減肥產品。

野生雜梅果茶

製作：以幹的雜梅果粒加熱水沖泡而成

點評：雜梅果生長在灌木叢中， 外表深紅，

香橙椰子茶

製作：在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。

點評：口感新鮮的香橙， 加上柔滑如奶油的椰子， 一個令人驚喜的組合。 具有清氣提神的功效， 適宜在工作時飲用。

薄荷香草茶

製作：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。

點評：香草能幫助消化， 薄荷的口味獨特， 有清冽的香氣。 困倦時飲用， 有消除疲勞、清思明目的作用。 夏天加冰以後更是消除暑熱的佳品。

Tips：怎樣讓茶中的養分吸收得更充分?

1、只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。

2、喝茶， 不僅可以得到更多的營養， 而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。

3、一般來說， 一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。

減肥花草茶是我們減肥的佳品。 茶的歷史也很悠遠了， 閒暇時候能夠泡上一杯花草茶， 在放鬆身心的同時也能夠起到很好的減肥功效， 真是一舉倆得， 正在為減肥而痛苦的人， 不妨嘗試一下減肥花草茶， 相信您一定能夠收到意想不到的驚喜。