孕婦食管返流怎麼辦

孕婦在平時生活當中容易出現食管反流的情況， 這和孕婦懷孕有著重要的關係， 一旦出現這種情況， 常常會使孕婦感到特別的痛苦， 這時候要加強飲食調養， 可以吃一些預防燒心的食物， 另外要適度的運動， 這都有助於緩解食管反流的現象， 平時飲食也要注意細嚼慢嚥， 要注意少吃多餐。

孕婦食管返流怎麼辦

孕婦朋友們在懷孕期間總是會被各種各樣的生理現象所影響著， 不少生理現象會讓孕婦朋友們感到不適。 許多孕婦朋友在懷孕的時候都會出現胃酸反流的現象， 那麼各位孕婦朋友們知道應該如何正確處理嗎?跟著小編一起來看看吧!

進食勿過飽， 以免使胃內壓力升高， 橫膈上抬。 要少食多餐， 放慢吃飯的速度， 細嚼慢嚥。

特別是晚餐更忌過飽和過晚， 最好在睡前2~3小時內進食， 這樣你才有足夠的時間來消化食物。

避免引起胃腸不適的食物和飲料，

這通常包括：碳酸飲料， 酒(無論如何， 懷孕期間你都不能喝酒)， 咖啡因， 巧克力， 酸性食物(包括柑橘類水果和果汁、番茄、芥末和醋等)， 肉類熟食， 薄荷類食品， 辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

孕婦胃酸反流的原因

孕婦在妊娠後期， 常於胸骨後、心窩處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，

且常上升至喉嚨。 多發生在睡眠後。 當體位從坐位、立位轉變為臥位時， 或在咳嗽、屏氣用力排便時， 也易誘發。 吃酸性食物、辛辣刺激性食物後， 燒心感可加重。 常伴有噯氣、反胃、中上腹悶脹不適等症狀。

孕期發生這種燒心感， 是由於隨著妊娠月份增大， 腹內壓升高， 食管返流所致。 食管返流時， 酸性胃內容物可刺激胃粘膜， 甚至引起返流性食管炎。 由於妊娠中、後期， 孕激素分泌增加， 可影響食管蠕動， 減緩食管返流胃內容物的清除， 從而使返流性食管炎加重。

相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後， 都能夠清楚地知道孕婦胃酸反流應該怎麼辦了， 下一次遇到著一種情況就知道應該如何應對了。 而如果胃酸反流的現象特別嚴重， 我們就應該及時就醫， 以免影響到咽喉， 導致出現其他問題。