入夏后不注意這件事，失眠、便秘、心梗都可能找上門
這個時期， 隨著夏季的逐漸來臨， 氣溫明顯上升， 許多人出現了手心腳心出汗， 半夜驚醒， 心慌心悸， 口舌生瘡， 胃口不好等癥狀， 不僅影響身體健康， 而且很影響心情。 其實， 在這個背后， 是與我們的某些內腑有關， 即心。
心火旺不可小看
因為，
當暑熱侵襲人體后，
無法化解，
時間久了容易積熱心生，
變成心火。
在任何地方燃燒的“火”都會給我們帶來毀滅。
心熱上延：潰瘍，
上呼吸道感染
由于心火旺會導致津液減少，
所以容易使各種炎癥發炎。
如唾液的減少會導致口渴、口腔潰瘍、胃食管潰瘍等；還會使上呼吸道粘膜分泌的粘液減少，
粘膜變得干燥，
無法有效阻止外來病原，
從而引發風熱感冒、咳嗽、鼻咽炎、肺炎等。
心熱：便秘，
尿頻
心火向下時，
容易引起脾胃積熱，
使人出現食欲減退、消化不良、腹瀉或頻繁便秘。
如果心火向下進入泌尿系統，
會影響腎臟健康，
因為腎主水，
心火傷神：失眠、心血管疾病
心火旺還會使人心情煩躁， 常常有胸悶的感覺， 加重焦慮， 煩躁情緒， 容易導致失眠或半夜驚醒。
此外， 心火還會促使津液減少， 可能導致血液粘稠， 血流緩慢， 血管壁沉積加重。 動脈硬化、冠心病、高血壓、高血脂、高血糖等基礎疾病更易發生心肌梗塞。
嘴角也能看出心火？
快速自我檢查
有些人可能會問，
能導致失眠的原因有很多，
怎樣才能判斷自己是否是個好心情呢？其實這從三種癥狀中就能看出，
大家都可以趕快自查，
看看有沒有心旺的潛在人群。
紅：臉紅，
舌尖紅，
掌心紅
有心火旺者，
因體內積熱者，
血溫較高，
因而出現毛細血管暴露，
常出現面色紅潤，
舌尖紅，
舌苔薄，
手心足紅。
瘡：面部痤瘡，
舌苔
內熱不能散去，
加之津液減少，
皮膚油脂和水分紊亂，
容易堵塞毛孔產生痤瘡。
特別是眉心和前額部位若突起大面積粉刺，
多有心火旺癥狀。
另外，
舌上有心火的人，
經常會在舌尖形成潰瘍，
尿頻：尿少， 尿黃， 尿痛
如果在保持正常飲水的情況下， 仍然有小便少， 小便黃， 小便痛等問題， 則可能是由于心火旺引起的泌尿功能異常。 例如出現舌痛后， 隨后出現尿痛、尿潛血等， 但因心火旺盛所致的泌尿系感染， 此病在中老年女性中發病率較高。
