去除口臭小竅門

去除口臭小竅門有哪些?最近發現自己有點口臭， 但是還不是十分的嚴重， 怎么去除呢?

問題分析：你好!要去口臭， 了解口臭是怎么產生的十分重要， 中醫提醒導致口臭的原因有兩種：一種是身體內臟不健康導致的， 像是消化道的疾病， 或是免疫功能不好導致的口臭;還有一種可能是因為呼吸道疾病或是口腔疾病導致的。

意見建議：去除口臭的小竅門常見的有以下幾點： 一、使用口氣清新劑。 口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。 可以先喝幾口清水， 噴上口氣清新劑后合上嘴數秒， 便能令口腔保持數小時的清新。 二、喝檸檬水。 飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。 三、多吃蔬菜水果。