懷孕36周貧血怎么辦

懷孕的女性最需要對身體進行營養調理， 因為胎兒在發育過程中會消耗大量的營養， 導致孕婦身體負擔加重。 而嚴重的情況下還會導致孕婦營養不良等等， 例如， 貧血就是比較常見的問題， 是生活中比較常見的孕婦身體問題， 下面就來看看懷孕36周貧血怎么辦呢？希望大家了解一下吧。

嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧， 引起胎兒宮內發育遲緩、早產， 甚至死胎。 孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征， 產時及產后雖然出血不多， 也會因血液貯備不足而導致休克， 或因貧血嚴重導致心肌損害。

因此， 孕期婦女應定期檢查血紅蛋白 ， 如發現貧血應及早治療。 妊娠后半期每日服硫酸亞鐵 0. 3克 (其中含鐵離子為 60毫克 )， 如有 1/10被吸收 ， 每日就可吸收鐵離子 6毫克 ， 這樣可以增加鐵的貯備以預防貧血 ， 最好能一直服用持續到哺乳期結束。

預防孕婦缺鐵性貧血 ， 也應注意從飲食中補充鐵。

黑木耳、紅棗、紅豆。 黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質 ， 孕婦常食用 ， 不僅起到防治缺鐵性貧血 ， 還有滋補強力的功效。

動物內臟。 動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉 ， 如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等 ，

動物血液。 動物血液中含有豐富的血紅素鐵 ， 易被人體消化吸收 ， 動物血和內脂豆腐做湯 ， 經常食用 ， 具有良好的防治缺鐵性貧血作用。

水果。 孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量 ， 瓜果本身含鐵量并不高 ， 但是 ， 瓜果中含有豐富的維生素C ， 能促進食物中鐵的吸收。

育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因， 成為貧血高發的特殊人群。 缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。 孕婦貧血易發生早產及低出生體重， 母親貧血， 其胎兒肝臟貯存的鐵量少， 嬰兒出生易發生貧血。