節後減肥強迫症的內容
大家都知道， 女人是愛美的動物， 每次吃完東西都會覺得自己胖了許多， 剛剛吃的餅乾有多少脂肪啊等等。 她們經常會因為一些肥胖的事情憂慮。 尤其是過節後， 春節等的節日過後， 就覺得自己重了好幾斤， 身體臃腫， 穿什麼衣服都很難看， 於是就不好意思出門。 不要以為這不是什麼正常的心理， 其實這就是節後減肥強迫症。 應該有很多人對節後減肥強迫症不太瞭解， 下面我就來介紹一下吧!
做美女是每個女人的美好願望， 眼看著節日裡大吃大喝的後果， 女人們對瞬間增肥的肚腩深惡痛絕又後悔不迭——典型的節後減肥強迫症！
當然， 這雖然不算是什麼嚴重的病——呃， 也許還算不上是“病”， 但是它卻讓你變成了一個碎碎念又斤斤計較的小女人， 一面和電子體重秤過不去， 一面奔向飲食失調。
先給你做個測試， 節後量體重， 發現自己又胖了兩公斤，
A、試著24小時只喝果汁。
B、繼續以前的食譜， 只是少吃些。
C、很失望， 為感覺好些， 吃些巧克力。
為了減肥， 好多人強調晚上不吃東西， 這樣難免會在半夜被饑腸轆轆的肚子叫醒， 於是你打開冰箱， 這時你腦子裡的念頭是：
A、晚餐吃的是麵條， 還是排骨， 或者沙拉？
B、冰箱裡有牛奶嗎？
C、吃剩的蛋糕太誘人了， 我最好在上班前吃掉它。
如果你選擇的都是A， 那麼， “恭喜”A小姐， 你加入了節後減肥強迫症的大軍。 與那些吃零食讓自己滿意的人不同， 你總是否定自己的食欲， 每次進食之後， 又總是後悔自己吃得太多。 於是你滿懷著對吃進去食物的愧疚感， 繼續會在半夜被肚子餓醒， 然後上班沒精神， 塗了粉底液的臉蒼白無奈， 月底一稱， 果然減了兩公斤。
如果你選擇了兩個C， 哦， 你可真是“神”人， 沒見過這麼破罐子破摔的。 確實有研究證明， 情緒低落時， 人們通常會大量地進食， 來彌補心裡的不適。 但是生活不是武俠小說， 沒有所謂的以毒攻毒， 胖+胖的結果只能是更胖！
其實， 食物只是生命的基本需要， 與工作或交朋友一樣， 但這並不是說你沒有享受進食的樂趣， 正因為你對自己的體形很自信、積極， 所以不必拒絕進食。 當你坐下來進食的時候， 哪怕是一頓速食， 你也會吃光盤子裡所有的東西。
經過一番敘述， 相信你一定對節後減肥強迫症有了不少的瞭解了吧。 你會經常看到有人在吃東西， 很多時候他們並不是因為餓了才吃東西的， 有時候， 你只要吃上一粒口香糖或者喝點水就會好的，
