腰間盤膨出治療方法有哪些

腰間盤膨出是引發腰腿疼痛的一個主要原因。 如果治療不及時腰間盤膨的部位會長時間的壓迫人體的某個神經， 從而影響大家的正常行走， 甚至有的會導致殘疾的可能。 所以當出現類似腰間盤膨的症狀時， 一定要抓緊時間治療， 目前臨床上對於腰間盤膨的治療方法也比較多， 分為保守方案和微創兩種情況， 患者可根據自己的病情選擇適合自己的最佳治療方案。

腰椎間盤膨出是椎間盤向後膨隆高起， 外周纖維環超出椎體終板邊緣， 周圍肌肉變的鬆弛。 患者會感到下腰痛， 有時疼痛會延伸到腿部， 嚴重者甚至會出現間歇性跛行。 治療腰椎間盤膨出有很多種方法， 可以根據自己的病情合理選擇。

腰間盤膨出治療

1、推拿治療：經常推拿可以減輕和預防腰椎間盤膨出症狀， 自己可以去醫院推拿， 或者去按摩房也行， 告訴對方你的症狀，

他們就知道怎麼按摩了， 推拿可以從以下幾方面進行：1、點按摩雙側的腰肌部位， 以此來減輕肌肉的緊張。 2、以揉的方式， 按摩腰背、大腿、小腿部位， 使身體經絡血氣得以暢通。 3、用手掌根推脊柱兩側及臀部， 已求達到放鬆腰部肌肉的效果。 4、用手指拿捏股四頭肌， 增加肌肉張力。 5、用手指點按身體腰部的穴道， 例如：承扶、風市、殷門、陽陵泉、湧泉、委中等。 以此來增進神經組織的能力。

2、針灸治療:針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫理論為指導原則， 使用針、灸對相關穴位進行針刺、艾灸的方式， 以緩解病症。 針灸方法可以有效疏通腰部經絡,緩解肌肉痙攣， 改善四肢麻木。 對於腰椎間盤膨出來說是很不錯的一種選擇， 可以去醫院中醫科進行。

不要找江湖郎中。

3、藥物治療：腰椎間盤膨出大多以中藥進行調理， 很多醫書中有治療的方子,例如：《傷科大成》中對於前期症狀， 針對活血舒筋作用的方子,處方：杜仲3克、枸杞子3克、當歸尾3克、沒藥3克、山茱萸3克、破故紙lO克、熟地黃lO克、菟絲子10克、紅花2克、， 肉蓯蓉3克、獨活3克，

用水煎服， 每日1劑。 如果下肢腿部有明顯疼痛， 可加威靈仙15克、地龍12克。 還有醫聖孫思邈《千金方》針對中期用藥的方子， 主要目的是宣痹活絡， 處方：防風6克、川芎6克、牛膝6克、當歸12克、獨活6克、桑寄生18克、熟地黃15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、黨參12克、細辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽沖)， 用水煎服， 每日1劑。 此外還有很多方子， 這裡不一一表述， 各地也有很多土方子， 可以諮詢服過的人， 看是否有效果。

4、鍛煉治療:自己平時多鍛煉身體可以有效的緩解腰椎間盤膨出， 多鍛煉腹肌， 例如每天做而幾次仰臥起坐。 多鍛煉腰肢， 每天多扭扭腰。 段鍛煉腰背肌， 例如躺在床上， 然後抬臀， 使臀部盡可能的遠離創面， 堅持幾秒鐘之後， 放下， 再進行幾次。

5、食物配合治療：多吃一些有益於緩解腰椎間盤膨出食療， 例如：豬腰、大棗、羊肉、芝麻、狗脊、豬尾、海帶、荔枝、生韭菜等。

6、手術治療：手術治療有一定的風險， 而且可能會出現併發症， 建議慎重選擇， 如做手術， 一定要注意術後保養， 多臥床休息， 多鍛煉， 少進行大體量工作。

腰間盤膨出注意事項

1、平時不要穿高跟鞋。

2、多睡硬板床， 可以有效減少腰椎間盤承受的壓力。

3、有腰椎間盤膨出症狀的人不要繼續居住在潮濕的環境中。

減少重體力勞動， 也不能經常久坐。

4、多多進行腰部鍛煉。