豆漿煮黃骨魚的做法

在很多人眼中， 你是成功的， 你更是完美的。 但是只有你自己知道， 其實自己什麼都沒有， 因為最重要的健康沒有了。 那麼， 想要找回健康的你， 該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。 那麼， 現在就讓小編來教您如何做好豆漿煮黃骨魚這道菜吧。

1.12黃骨魚 ， 青黃豆， 薑 油鹽

2.21黃骨魚撒些鹽搓洗乾淨

3.新鮮的黃豆夾剝出的青黃豆洗淨放攪拌機里加適量水攪拌出豆漿

4.濾除豆渣（也可以不濾除， 但口感會粗糙些）

5.豆漿放砂鍋裡煲著

6.熱油鍋放薑片鹽爆香， 放黃骨魚煎下2面

7.鏟入煲豆漿的砂鍋裡 同煮

8.豆漿煮開了容易溢出， 所以要在旁邊看火

9.大火燒開了改中火燒10分鐘左右 放鹽調味

不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您

9.大火燒開了改中火燒10分鐘左右 放鹽調味

不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您