水果粥的做法大全是什麼

水果都是現在人們愛吃的， 水果也有很多種類， 熱帶的， 寒帶的等等的多種多樣的， 每個人的口味不同， 所以選擇也會不同， 因為水果中含有大量的維生素， 可以幫助人們吸收， 來補充身體所需要的物質， 水果的做法也有很多， 有可以做沙拉的， 也有做水果湯的， 那麼大家知道水果粥的做法嗎？下面我們一起來學習水果粥做法大全。

西瓜粥

原料：西瓜500克， 西米500克， 橘餅10克， 冰糖50克。

做法：

1、西瓜去籽、切塊， 西米浸漲， 橘餅切成細絲狀。

2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。

3、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。

作用：具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。

刺梨粥

原料：刺梨10個， 粳米100克， 冰糖適量。

做法：

1、將刺梨搗碎爛， 然後去渣(或煮汁去渣)留汁。

2、把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。

作用：具有清熱解毒、消食和胃的功效。

番茄粥

原料：番茄250克， 西米100克，

做法：將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮， 加入玫瑰醬便可食用。

作用：可清熱解毒， 涼血平肝。

枇杷粥

原料：枇杷6枚， 西米50克， 白糖、清水適量。

做法：

1、枇杷洗淨， 西米浸漲。

2、枇杷、西米、白糖放入清水中， 熬成粥即可食用。

作用：可潤肺止渴， 止咳下氣。

上面這些就是關於水果粥的做法大全了， 其實做法還有很多很多種的， 可以根據自己的需要和口味來製作自己喜歡的， 本來水果就有豐富的營養， 加上大米等糧食一起做的話那麼營養肯定是更加豐富了， 可以讓人們享受一種美味了。 大家不妨在閒暇之餘也來一起做水果粥吧。