補腎前須分清腎陰虛和腎陽虛

提示：腎陰虛的臨床表現：

1.腰酸腿軟。 2.口幹、煩躁。 3.手心發熱。 4.
由腎陰虛導致性功能障礙的男性， 平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物， 另外食補也是很好的辦法， 例如， 用桑葚子、枸杞煮粥， 也有不錯的效果。
腎陽虛首先會出現腰痛， 因為腰為腎之府， 這種痛一般會有冷的感覺。 病人痛的同時， 覺得腰裡面發涼， 這是腎陽虛的一個典型表現。 另外， 它擴展到全身， 會出現全身也怕冷。 因為腎陽是一身陽氣的根本， 如果根虛弱了， 整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。
提示：腎陽虛的臨床表現：

1.腰痛而且發涼。

2.手腳冰涼、尿頻。
腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。 補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
腎陰虛的情況下火就容易旺， 陰虛火旺， 如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物， 等於是火上澆油， 病人熱性就更大了。 反過來說， 假如病人腎陽虛、怕冷， 你再用一些滋陰藥， 等於是雪上加霜， 病人同樣也受不了。

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