眼角長斑吃什麼能去掉

現在很多人經常會出現眼角長斑， 眼角出現的斑塊， 平時化妝很難遮蓋， 再加上有的人天生不愛化妝， 所以想要去掉臉上的斑塊， 關鍵還是要自己用一些方法清理的， 首先多吃番茄， 番茄可以補充維生素， 促進新陳代謝， 多吃些檸檬， 各種各樣的蔬菜和瓜果， 對祛斑都有好處。

TOP1、番茄 抗斑指數：★★★☆

番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。 有實驗證明， 常吃番茄可以有效減少黑色素形成。

提醒：番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛

TOP2、檸檬 抗斑指數：★★★☆

檸檬也是抗斑美容水果。 檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。 使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

提醒：檸檬極酸， 吃過多會損傷牙齒。

TOP3、各類新鮮蔬菜 抗斑指數：★★★

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C， 具有消褪色素作用。 其代表有：番茄、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，

准媽媽也要多多享用， 它們也具有非同一般的美白功效。

提醒：另外， 豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。

TOP4、專業祛斑-佰肌淨 抗斑指數：★★★★★

佰肌淨將植物精華提取與現代科技結合， 選用無環境污染的優質原料，

佰肌淨天然祛斑， 源自新鮮植物配方。 產品富含含多種祛斑因數， 利用獨有的黑色素定位消融技術， 從皮膚深層著手， 能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、色素沉著， 深入色素形成的細胞內發揮直接淨化黑色素的美白功效， 強力阻截黑色素的形成， 加速黑色素的剝落， 讓皮膚美白年輕的同時自然健康， 從而達到標本兼 治 的 目 的。

TOP5、含維生素E豐富的食物：黃豆 抗斑指數：★★★★

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性， 不僅能抑制皮膚衰老， 更能防止色素沉著於皮膚。

推薦：大豆甜湯：黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後溷合搗汁， 加入適量清水煮沸， 用白糖調味做成飲服。

每日3次對消除黃褐斑很有功效。

TOP6、牛奶 抗斑指數：★★★★

牛奶有改善皮膚細胞活性， 延緩皮膚衰老， 增強皮膚張力， 刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

通過以上文字的介紹， 我們對於臉上有斑， 應該怎麼做才是最好的， 有了一個更加清楚的認識，

平時的時候， 我們應該嚴格的按照上面所說的這個方式來做才是最好的， 否則的話也會給我們的身體帶來一些其他方面的危害， 影響著我們的身體， 健康的成長的。