補氣的藥材有哪些？

中醫方面認為， 氣血是我們人體身體活動的一種基礎， 尤其是對於女性來說， 更是離不開氣血的滋養， 但是有很多的女性卻會有氣血不足的情況出現， 這類女性大部分都會過早地出現衰老， 甚至有可能會出現不孕不育等情況， 那麼女性氣血不足， 到底應該怎麼辦呢?下面小編介紹幾種藥材， 可以起到補氣的作用。

氣血不足最佳的補氣藥材

常用的有補氣作用的中藥很多， 這裡只介紹以下幾種。

人參

這是最重要， 最名貴的補氣中藥之一， 味甘、微苦， 性微溫， 功能大補元氣， 益智安神， 為補益保健之佳品。

研究證實， 人參有促進人體細胞發育， 增加細胞分裂次數的作用， 而美國學者誨弗利克認為， 人體細胞大約分裂50次就停止丁， 細胞每次分裂一次需要2.4年， 如果能達到分裂50次， 就可以活到120歲， 由於人參大補元氣， 可常用於呼吸微弱、四肢厥冷， 脈微弱，

血壓低的休克等症。 此外， 由於人參有補益強壯作用， 可抗衰老， 適用於久病體虛， 心悸怔仲， 自汗肢冷， 氣短， 虛脫， 心衰， 神經衰弱等症。

俗話說：“三分醫， 七分養， 十分防。 ”可見養生的重要性。 在很多人的意識裡只有老人才需要養生， 其實不然， 養生是條漫長的路， 越早走上這條路， 受益越多。

黃芪

黃芪為豆科植物黃芪的乾燥根， 以肉黃白， 質堅而為易折斷， 粉多， 味甜， 無黑心及空心者為佳。

黃芪性微溫， 味甘， 功能補氣升陽， 益氣固表， 托毒生肌， 利水退腫， 適用於自汗， 盜汗， 血痹， 浮腫， 痛疽不潰， 內傷勞倦， 脾虛瀉泄， 脫肛及一切氣衰血虛之症。

通過小編上面的介紹， 大家應該都明白了， 怎麼樣才能確定自己是不是氣血不足， 確定了是不是氣血不足之後，

也可以按照自己的身體狀況， 用一些藥材來進行緩解， 平時的時候可以用黃芪泡水喝， 或者直接用黃芪來燉雞， 這樣對於身體的好處是非常大的。