男人早洩怎麼辦 吃什麼可以改善
早洩向來是男人的難言之隱， 看醫生又尷尬， 不看醫生又不能讓愛人滿足， 怎麼辦呢？乾脆食療吧！
一、男人早洩不能吃什麼？
1. 冷飲
這是因為這些寒涼之氣進入人體後， 為了對抗這些寒氣對人體的損傷， 人體就要耗傷大量的陽氣， 這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。 所以， 早洩患者應杜絕冷飲。
2、慎食海鮮
有很多食品， 雖然感覺上溫度並不低， 但是按照中醫藥屬性的劃分， 多屬於寒涼之性， 就如海鮮類。 在海鮮類產品中， 除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性， 大部分均是寒涼的， 如螃蟹、蛤蜊、生蠔等。 所以， 海鮮雖美味， 但男人不可多吃， 尤其是早洩患者。
二、男人早洩吃什麼可以改善呢？
1、芝麻
根據前人經驗， 遺精之人當忌食。 如《本草從新》中說：“胡麻， 精氣不固者亦勿宜食。 ”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶， 皆所忌用。 ”
2、牡蠣肉
性微寒， 味甘鹹， 根據前人經驗，
3、茭白
俗稱茭瓜。 陽痿遺精者忌食之。 正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中， 不可多食， 性滑， 發冷氣， 令人下焦寒， 傷陽道。 ”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食。 ”所以早洩者也要少食。
4、鵪鶉
鵪鶉不僅肉味美， 營養豐富， 還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。
5、鴿肉
常食鴿肉可保腎。 燉全鴿尤適用於腎虛陽痿、早洩性功能低下等， 以及婦女由於氣血兩虛引起的性功能減退。
這5件事會影響男性腎功能
一、喝水太少
男人在生活中承受著比女人更多的壓力， 除了生活上的， 還有工作上的。 所以他們會利用一切時間忙工作， 這就導致他們忙， 沒時間喝水， 沒時間上廁所。 所以很多男人不喜歡喝水， 殊不知， 如果長時間不喝水， 尿量就會減少， 這樣腎臟便不能排除體內多餘的廢物和垃圾， 尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加， 久而久之就會對腎臟造成損傷。
二、長期熬夜
白天做不完的工作怎麼辦， 只能加班熬夜羅。 10個職場男性中， 有9個男性會熬夜， 熬夜已經成為了職場常態。 但是男人長期熬夜、作息不規律， 會大量消耗人體的精血， 使身心得不到有效的休息與放鬆， 從而使腎精不足。
三、飲食過鹹
飲食偏鹹， 尤其是某些零食鹽分含量過高， 例如吃炸薯片、速食麵等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分。 攝入的鹽多， 腎臟負擔就會加重， 有導致腎功能衰退的可能。 與此同時， 還會導致血壓升高， 腎臟血液不能維持正常流量， 從而誘發腎病。
四、濫服藥物
長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。 腎損害可表現為：乏力、口乾舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛， 甚至出現血尿和無菌性膿尿， 並伴有關節痛等症狀。 有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征， 重者會導致腎功能衰竭而死亡。
五、暴飲暴食
現代人聚餐機會增多， 常會吃下過量的“美味”。 而且， 平時吃的外賣裡面放太多的油鹽調味， 味道遠比家裡做的好吃，
