小孩幾歲自己睡比較好

小孩子是非常可愛的， 在睡眠的時候喜歡挨著家長睡， 因為這樣才能夠有安全的感覺， 但是， 長期挨著家長睡會給家長的生活帶來一些煩惱， 令家長們感到不自由， 同時也影響孩子的身心發育， 因此， 及時讓孩子自己睡是非常重要的， 而小孩幾歲自己睡比較好呢？下面就來看看講解吧。

幾歲寶寶分床睡？

一般而言， 最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。 因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩， 他們有了最初的性別意識， 心理處於一個重要發育階段。 如果長時間與父母同床睡覺， 有可能滋生戀母或戀父情結， 導致孩子日後缺乏自愛、自律， 甚至形成性識別障礙。

跟孩子分床睡的技巧

1、條件允許， 儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內， 以便於隨時觀察孩子的情況；

2、剛開始分房睡時， 一定要在睡前陪伴孩子， 擁抱孩子；

3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書， 讓孩子做好自己入睡的心理準備；

4、孩子入睡前儘量不要太興奮， 不要看電視， 不在睡前批評、斥責孩子；

5、臨睡前讓孩子排空小便， 儘量不起夜；

6、告訴孩子， 你的房門不會鎖門， 只要他需要幫助， 一定可以得到幫助；

7、當孩子生病或遇到挫折時， 父母可與孩子暫時同睡， 待孩子康復後再讓其獨自睡。

家長適時地選擇和寶寶分床睡， 可以幫助寶寶養成良好的自律意識， 同時還能培養孩子的獨立能力， 對其以後適應環境、適應社會做好鋪墊。 另外， 家長一定要注意循序漸進， 孩子適應自己單獨睡覺是又一個過程的，