健康旅游

五一出遊要注意哪些問題

假期在外遊玩要設“六防”。 在外出前, 告知鄰居或社區物業保安, 給他們留下聯繫電話, 請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等,

避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。

1、防盜

在外出前, 告知鄰居或社區物業保安, 給他們留下聯繫電話, 請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等, 避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。

在超市、賣場等場所購物存放包裹時, 不要隨意丟棄密碼紙。

2、防搶

外出時儘量不要帶包, 如果帶包要把包背在身體右側, 靠馬路右側行走。

3、防騙

不法分子通常會在街頭、商場和旅遊景點以有望升值和可獲得高額回報等條件誘惑、吸引遊客, 趁機兜售劣質甚至假冒的藥材、郵票、珠寶、古玩、電子元件、有價證券等物品。 警方提醒, 不要貪小便宜。

4、防拐

準備帶小孩出行的家長, 應提前叮囑孩子千萬不要吃陌生人給的東西, 不能跟陌生人走, 防止孩子走失或發生意外、被拐騙。 告知孩子一旦迷路應打電話給家長或打110報警求援。

5、防詐

如果在旅途中結識了新朋友, 不要急於將自己的家庭電話號碼告訴對方, 避免不法分子利用此號碼詐騙你的家人。

6、防酒

出門在外, 難免會與他人發生矛盾, 不過千萬不要因為一點小事與人發生爭吵甚至毆鬥, 這樣不僅破壞了旅行的興致, 還有可能觸犯法律。 不要貪杯、酗酒, 避免酒後失態失言、肇事肇禍。

醫生支招

旅途中如碰到以下情況, 建議可作如下處理:

暈車 預防辦法:乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;充足的睡眠;旅遊的當天上午不要吃得太飽。

鼻孔出血

發生鼻孔出血可選用下列方法止血:用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側;用乾淨的棉花、紗條或布條, 填入鼻內, 要用力緊塞;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔, 要稍用力, 約5-10分鐘。

眼內有異物

處理方法:立即閉上眼睛, 不時地轉動眼球, 或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱“上眼皮”)的動作, 反復幾次, 這樣, 異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出, 仔細尋找眼內異物。 用沾有冷水或溫水的手帕或棉花將異物拭去。

足部扭傷 處理方法:不要馬上用手去揉搓, 或用熱水浸泡。 應用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊, 敷貼在扭傷處;在睡覺時, 抬高受傷的足部。 過一天后再用熱水浸泡。

發生骨折可就地取材, 上醫院前用長的樹枝和板條和繩子或繃帶將骨折的肢體固定。