喝這一碗，排便一爽到底、咽痛一夜轉好！
在21世紀， 人們的生活方式發生了改變， 吃的不規律吃的精， 熬夜壓力大等等一系列原因導致了便秘。 便秘一直是日常生活中一個難以根治的難題， 時間一久對身體傷害非常巨大。 便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收而導致排毒不暢， 加重腎臟的負擔。 便秘的危害你不得不瞭解一下！
便秘的危害
影響美容
便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道， 異常發酵， 腐敗後可產生大量有害的毒素， 易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
導致肥胖
毒素導致大腸水腫， 下半身血液迴圈減慢， 易形成梨形身材及胖肚子。
產生體臭
毒素的聚集可引起口臭和體臭。
引發痛經
慢性便秘病人由於長期盆腔肌肉刺激， 常可引發痛經。
併發疾病
便秘病人可併發肛腸病， 如痔瘡 、肛裂 、直腸 脫垂和結腸憩室。
誘發癌症
便秘的危害有害毒素持續刺激腸粘膜， 易導致大腸癌 。
造成猝死
特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者， 嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升， 造成中風甚至猝死。
蜂蜜配麻油可治便秘
目前治療便秘大體使用含瀉藥成分的藥材， 但這不是長久之計， 不只對身體不好也沒有從根源上解決問題， 一些食療偏方完全可以治癒便秘。
中醫認為蜂蜜與麻油都具有潤腸通便的功能， 它們是幾千年有中藥紀錄以來最天然、綠色的治療便秘的食物。 接下來幫大家介紹怎麼用蜂蜜+麻油治療便秘， 有這個困擾的朋友趕快學起來！
【原料】蜂蜜250毫升， 麻油100毫升。
【製作】將蜂蜜放入碗中，
【用法】日服兩次， 每次10毫升。
【功效】潤腸通便， 清熱解毒， 可治療重度便秘。
早晨空腹飲用。 蜂蜜補虛潤腸， 與香油同用潤腸之功更大。
【注】喝湯。 每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯， 對便秘有顯著療效， 也可每餐喝熱紫菜湯， 加少許醋療效更好。
蜂蜜麻油沖蛋花蜂蜜30克， 麻油15克， 雞蛋2個。 水燒沸， 打入雞蛋呈蛋花湯， 用此湯沖蜂蜜、麻油， 攪勻。 每服1劑， 日2次。 功能養血潤燥通便。 適用于陰血虛之大便秘結， 面色無華， 心悸頭暈等症。
蜂蜜配綠茶可以減輕喉嚨腫痛
綠茶+蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛， 將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中， 用300毫升的沸水泡之， 加蓋30分鐘後倒出約200毫升濃汁， 待其冷卻之後再加入20克優質蜂蜜， 攪勻後待用。 每隔30分鐘用此茶50毫升漱喉嚨2分鐘後徐徐咽下， 一般此茶飲完之後就能見效。
