風寒感冒嗓子疼怎麼辦 嗓子不舒服適當喝水就對了

風寒感冒嗓子疼可喝滋陰清熱飲

材料：天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克。
做法：水煎服， 每天1劑。
功效：有滋陰清熱、解毒利咽之功效。 適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。

風寒感冒嗓子疼可喝羅漢果利梅煎

材料：雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克。
做法：水煎服或代茶水飲， 每天1劑。
功效：有滋陰清熱、解毒的功效。 可治療急慢性咽炎。

風寒感冒嗓子疼可喝銀耳沙參雞蛋飲

材料：銀耳10克、北沙參10克， 雞蛋一個。
做法：上述材料水煎取汁， 然後打入雞蛋， 蛋熟後加適量冰糖服用。
功效：有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起咽幹喉痛、口渴等症。

風寒感冒嗓子疼可喝沙參玉竹麥冬煎

材料：沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克。

做法：水前服， 每天1劑。
功效：對恢復聲帶疲勞， 防治嘎啞有很好效果;對病後咳嗽， 陰虛發熱不退等也有效。

風寒感冒嗓子疼可喝烏梅飲

材料：烏梅5枚。
做法：烏梅打爛， 放杯內， 開水適量浸泡15分鐘， 去渣， 慢慢含咽， 每天一次。
功效：有斂陰生津等功效。

適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。

風寒感冒嗓子疼可喝桑薄花蜜茶

材料：桑葉、杭菊各5克， 薄荷3克， 絲瓜花10克， 蜂蜜15克。
做法：將桑葉、杭菊、絲瓜花共煎約半小時， 取汁放入薄荷再煎片刻， 對入蜂蜜和勻， 代茶溫飲。
功效：清熱散風，

解表。 適用於發熱， 微惡風寒， 頭痛， 無汗或少汗， 咳嗽， 口微渴， 舌邊尖紅， 脈浮數等症。

風寒感冒嗓子疼要適當喝水

在生病或咽喉不舒服、發炎紅腫的時候， 需要攝入足夠的水分來保證尿液呈淺黃色或無色。 這樣才能保持粘膜的濕潤， 讓它更好地與“細菌和過敏原”抗爭，

同時也能讓身體戰勝感冒帶來的其他症狀。 另外還可以用稍甜的飲品代替， 比如：用水稀釋的果汁；也可以嘗試鹹味的， 比如：雞湯等食物。

風寒感冒嗓子疼的注意事項

1.不要吃生冷海鮮：螃蟹性寒， 不宜吃， 吃了會影響消化， 延長疾病治療時間。
2.不要吃辛辣食物：薑、蒜、辣椒之類為辛辣食品，不利於退熱，應少吃。
3.少吃雞蛋：發熱者不宜吃雞蛋，因為雞蛋會使身體熱量增加，加重病情。

2.不要吃辛辣食物：薑、蒜、辣椒之類為辛辣食品，不利於退熱，應少吃。
3.少吃雞蛋：發熱者不宜吃雞蛋，因為雞蛋會使身體熱量增加，加重病情。