寶寶大便乾燥怎麼辦 每天多喝白開水

導讀：寶寶大便乾燥怎麼辦?小寶寶消化功能不完善,大便乾燥， 讓爸爸媽媽們很是擔心。 那麼， 寶寶大便乾燥怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴大家， 寶寶大便乾燥怎麼辦。

寶寶大便乾燥怎麼辦：

1、每天多喝白開水。 喝水可以清潔腸管， 促進腸蠕動。

2、多吃水果。 一歲的寶寶吃整個水果， 而不是喝水果汁。 這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力， 也增加了水果中的纖維素， 對促進排便有利。

3、建議媽媽在哺乳期增加一些含纖維素,水分較多的蔬菜,水果,如豆漿,豆腐,香菇,紫菜,豆角,青菜,香蕉等,

4、儘量不用開塞露或其他藥物促排便， 容易形成依賴。 如果兩三天不排便， 可以考慮用一次開塞露排除宿便。

5、給小兒每天少量喂些菜汁或米湯以幫助腸道蠕動,促進排便.並每天按時把便,使之產生便意。

6、如果你母乳的話， 你的乳汁可能是過於濃厚， 你自己要多喝水， 吃清淡的實物，