用藥安全：運動損傷用對藥

武警總醫院骨科主治醫師 姜川

日常運動中， 我們可能會發生各種“小意外”， 因此， 知道幾種常見運動損傷用藥的正確方法是很重要的。

1.在運動中出現皮膚淺表挫傷， 如胳膊肘或者膝蓋在摔倒時的擦傷， 沒有皮膚破損的， 可用冰塊局部冷敷， 或者外用消炎鎮痛藥， 如麝香壯骨膏。

2.腰背部的肌肉損傷， 大腿根部的肌肉撕裂傷， 產生劇烈疼痛的， 需要馬上避免受傷肢體移動， 外塗扶他林乳膠劑配合口服芬必得， 休息2周左右可基本癒合。

3.打球引起的掌指關節、指間關節扭傷， 受傷後需要固定保護， 可以冷敷15—20分鐘，

損傷後處理還有些注意事項：如有破皮流血， 先處理傷口， 第一時間消毒包紮， 防止感染；創傷處不可用消炎鎮痛藥， 會影響癒合；如有皮膚過敏史， 慎用外用膏藥貼劑；扭傷後若不能及時到醫院處理， 應停止傷處活動， 到體育用品店買些關節周圍護具， 如護腕、護膝等， 再到醫院治療。