春節，讓它們保護好你的胃！

 

胃火， 即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

同時， 火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 輕微胃火盛者， 好像永遠吃不飽， 其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段， 胃部出現發炎現象， 就會變成什麼都吃不下， 可以說是物極必反。 中醫認為， 胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則， 要飲食節制， 太過熱氣的東西少吃， 甜膩的食物少吃， 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果， 以補充維生素和無機鹽的不足， 並且適當注意口腔衛生。 藥療方面， 可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

而春節吃的食物顯然是不能保護您的胃的， 由於大家在開心的節日裡吃的比較雜而多， 特別是酒類， 辛辣類食物更傷胃， 此時您需要的就是護胃保健品啦。 春節送禮送護胃保健品，

適合的人群範圍大， 男女老少皆可以。

降火食物有鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜等。 現代研究表明， 蘿蔔有明顯的抗菌作用。 中醫則認為， 蘿蔔汁性味辛、甘、涼， 歸肺、胃經， 有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用， 能清心胃之火。 蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物， 西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。 胃火過熱者， 還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

保健品、酒類、糖果類禮盒每年都是暢銷年貨禮品。 像青春寶、東阿阿膠等各種營養滋補保健品目前每天都要賣出好幾大箱。 時下， 人們對健康重視程度高， 年貨禮品當然也少不了來點“健康”的，

滋補、美容、延年益壽等功效的保健品， 燕窩、人參等滋補的藥材， 或者各類口服液， 如氨基酸等， 都是暢銷品。