後腦勺的肉怎麼減
生活當中， 我們都需要注意是否過於肥胖。 因為肥胖很容易導致各種疾病的出現。 但是很多的人會發現， 自己的後腦勺也出現了很多的肉。 其實這種情況的出現， 和我們的日常飲食有很大的關係。 所以一些人發現自己的後腦勺出現肉的話， 就會想要減掉。 那麼， 後腦勺的肉怎麼減呢？
方便各位朋友進一步認識， 且以大家熟悉的金日成為例， 他的後腦勺就有一堆肉， 且很明顯， 他不也死於心臟病突發嗎?那麼後腦勺這麼多肉會有哪些危害呢?
它的存在與高血脂、心腦血管疾病、脂肪肝有著很大的關聯
後腦勺多肉的危害：
後腦出現那麼多的肉， 勢必會影響腦供血， 會導致人時常感覺到腦子不清楚、濛濛的。 原因很簡單， 後腦是膀胱經和督脈的通道。 若後腦有肉， 自然會對通道形成壓力， 使大腦獲得不了充分的營養， 那麼人的精神也會不振， 外在體現陽剛之氣(陽氣)不足。
後腦勺的肉是如何形成的呢?
可以準確地說與淋巴有關。 眾所周知， 淋巴在人體擔當的是排毒功能， 而淋巴液就是淋巴代謝的毒素。 因為膀胱經堵塞， 當回流不通暢就會在後腦勺形成我們看到的肉。
如何調理膀胱經?
首先， 膀胱經存在著67個穴位， 而後脊椎處的穴位都是膀胱經， 這是我們經常做保健朋友所熟悉的,按摩師也總是在那裡拔罐、按摩、刮痧、捏脊、踩背。 而打通的方法自然也就是以上按摩師所用的方法。 (若膀胱經有問題， 敲打臀部就會很疼)
若需要自我按摩， 後背夠不著怎麼辦?那就是找一個類似於擀麵杖的東西放在背部進行上下滾動、刺激相關穴位， 以達疏通經脈之效。 同時， 還能讓整個背部肌肉的軟組織進行充分的放鬆。 當然對於背部的按摩除了擀麵杖法， 採用拉筋、背部撞牆也是可以的。
除了脊椎部有膀胱經， 大腿上的也是存在的。 針對這一區域， 除了刮痧、拔罐、點揉、敲打等按摩法刺激它之外，
按摩師也總是在那裡拔罐、按摩、刮痧、捏脊、踩背
具體自我調理方法
1、 撞牆法
離牆15~20釐米， 全身自然放鬆，
2、 雙手攀足法
該法出自《八段錦》中的“兩手攀足固腎腰”。 具體做法：兩腳站立， 與肩同寬， 雙手分按肚旁;之後兩掌沿帶脈分向後腰， 身體並緩緩前傾， 兩膝保持挺直， 雙掌沿尾骨、大向下按摩至腳跟。 沿腿外側按摩至腳內側;上體展直， 同時兩手沿雙大腿內側按摩至臍兩旁， 如此反復俯仰4~8次。
小知識：若一個人後腦有肉， 同時兩眼之間或有鼻橫紋， 或有川字紋， 那麼這個人多半就有心腦血管疾病， 這樣的人隨時都可能有生命危險， 需要及時預防及調理。 這也是命理說上的一句“兩眉之間有懸針紋， 人容易有意外危險(猝死)。
