很多人在生活中都有喝過大紅袍，
也都知道大紅袍是紅茶裡價格不算很低的一種，
真正的大紅袍味道純正，
營養價值高，
要注意睡前不能喝，
因為大紅袍中的咖啡鹼含量很高，
喝多了容易導致人的神經系統過度興奮，
影響正常睡眠，
不要直接喝濃茶，
空腹期間不要飲用，
發燒或身體有炎症的時候，
也要禁忌服用。
1、睡前忌飲。
大紅袍茶中的茶素(咖啡鹼)能興奮神經中樞，
從而興奮精神，
更難入睡。
特別對於失眠症患者與神經衰弱者，
可能引起煩躁、噁心等症狀。
一般睡前3小時忌飲大紅袍。
2、忌飲濃茶。
濃茶會對胃腸造成很大的負擔，
並且部分大紅袍中含有的氟較多，
久飲這類茶可能攝入過量的氟，
危害健康。
3、忌空腹飲茶。
空腹飲茶不僅刺激胃粘膜，
還會使成分過量吸收，
特別是腰虛體弱者，
易引動“茶醉”，
影響身體健康。
4、忌發燒飲茶。
茶葉中所含茶鹼能增高身體的溫度，
易“雪上加霜”，
故發燒時應飲用白白開水，
不適宜飲茶。
5、忌過量飲用。
大紅袍雖然有很好的口感，
但凡事過猶不及，
過量飲用會產生副作用。
成人每天12克左右為好，
不宜超過20克。
6、新茶忌飲。
新茶是指剛製作完成沒有放置半個月以上的，
大紅袍的製作和烘乾過程較久，
新茶上帶有很多的煙火氣和活性多酚類物質，
會傷胃和上火。
除了這些大紅袍的飲用禁忌，
部分人群也不宜飲用大紅袍，
如神經衰弱人群、吃藥人群等。
我們應該多學習茶葉知識，
避免錯誤的飲茶方法。
不宜飲用大紅袍1、神經衰弱的人群，
神經衰弱容易出現失眠等症狀，
大紅袍具有使人興奮的作用，
更易出現失眠等症狀。
2、兒童，
兒童正是長身體的時候，
茶葉中的咖啡鹼、茶多酚會對生長發育造成一定的不利影響，
還會阻礙鐵的吸收。
3、孕婦，
孕婦不宜飲用大紅袍，
對胎兒的發育不利。
4、吃藥的人群，
大紅袍的藥效成分含量比較高，
容易與藥物中的成分發生反應，
減少藥物有效成分的含量，
阻止藥物的正常吸收。
