年輕的女性腎病上升

免疫力差間接損害

中山醫院內科學副教授朱疇文表示， 女性自身的一些生理特點就容易導致腎臟病變。 首先， 女性的免疫力相對男性要低， 一些自身免疫性疾病， 如紅斑狼瘡、皮肌炎等， 在中青年女性中發病最多。 隨著現代社會環境的變化， 這種免疫類疾病日漸高發。 當免疫系統受到損害後， 腎臟也不可避免地受到損害。

此外， 由於女性尿道比較寬、直， 直接通向膀胱， 容易引起感染， 膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高， 如果慢性發病期得不到控制， 也會逆向導致腎炎。 所以， 女性天生就是腎臟類疾病的高發者。

多愁善感損傷腎臟

市中醫醫院內科副主任程越明介紹， 現代女性承受著前所未有的競爭壓力， 而年輕白領則首當其衝。 同事間的傾軋、上下級關係緊張以及感情問題上的分分合合， 都成為她們壓力大的源泉。 脾氣大、性格衝動是年輕人的共性， 而女性又容易多愁善感， 所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。 長期處在鬱悶的心情下， 肌體的免疫力也受影響， 腎臟可能因之而逐步出現虧損。

此外， 辦公室白領長期處在不通風的空調環境中， 空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高， 會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降， 長期發展下去， 就可能形成腎炎。 而現代人享用速食食品較多， 營養結構不太合理、熱量太高，

保健品別亂吃

腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等， 嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。

專家指出， 出現上述症狀後， 不要病急亂投醫。 許多腎病， 正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷， 濫服、過量服用保健品， 破壞人體內部平衡後引起的。

冬季天氣乾燥， 可適當打開窗戶通風， 並多喝水， 防止腎陰虛。 飲食中應多吃清涼食品， 如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。 年輕白領要防止過度勞累， 同時加強內心修養， 防止情緒變化激烈。