更年期女性有哪些心理症狀
女性更年期到底是哪段時間?
更年期, 對女性來說, 是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期, 包括絕經和絕經前後的一段時間。
女性更年期有什麼症狀?
女性更年期是一個過渡階段, 90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀, 影響個人健康和生活品質。 通常來說, 絕經後的婦女在更年期會出現以下三大症狀:
1、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。
在無任何誘因下, 熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延, 有時伴有心慌、出汗。 還有的病人以夜間潮熱為主 , 常常是半夜醒來, 渾身大汗,
2、心悸——也就是心慌, 也是更年期最常見的症狀之一。
更年期婦女說這種感覺簡直就像 做賊心虛, 很不是滋味兒。 當外界有突然響動, 有時動靜並不大, 自己卻感到一陣心慌, 心臟突突突地跳個不停, 需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。 反復做心電圖檢查, 做24小時心電圖, 甚至平板運動試驗, 結果常常正常, 充其量發作時表現為竇性心動過速。
3、腰酸背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
研究表明, 更年期綜合症的表現不同, 這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。 早期的骨丟失多發生在脊椎, 在重力的作用下, 脊椎骨有被壓縮的傾向,
除了生理上的症狀外, 女性更年期心理的症狀也不容忽視, 更年期女性多會出現以下心理特點:
1、情緒不夠穩定, 易激動, 易怒, 易緊張焦慮。
2、注意力不夠集中, 不易集中自己的思想, 不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增強, 感覺易敏感。
4、記憶力減弱。
上述更年期出現的心理特點並不是所有更年期婦女所共有, 而僅是在一部分更年期婦女身上出現。 更年期婦女為了平穩地度過更年期, 要注意更年期的心理衛生。 更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。