難道身高也決定了患癌率？

1、個子太高 牛津大學對身高介於1.5米？1.8米範圍內的女性調查後發現， 女性身高每增加10釐米， 患癌風險就增加16%。

2、愛吃紅肉 美國癌症協會對50多萬美國人的飲食習慣進行了20年分組調查發現， 吃紅肉最多的那組， 患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍， 患結腸癌的幾率也高出40%。

3、喝燙茶 研究發現， 茶水溫度高於68.8攝氏度即可算熱茶， 如果茶水溫度高於70攝氏度， 食道癌風險最多可增加8倍。

4、常熬夜 晚上燈光所產生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。 打亂正常作息也會損傷免疫系統， 不利於癌細胞的清除。

5、缺乏維生素 研究發現， 缺乏維生素A 、 β-胡蘿蔔素， 患肺癌的危險增加 3 倍；缺乏維生素C ， 患食道癌、胃癌的危險分別增加 2 倍和 3.5 倍；缺乏維生素E者， 患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風險都會增加。

6、高密脂蛋白過低 雖然膽固醇水準過高有害健康， 但是過低也不是好事。 哈佛大學公共健康衛生學院研究發現， “好”膽固醇：高密度脂蛋白水準低於2.8毫摩爾/每升， 患淋巴瘤和白血病的風險會增加。

7、夫妻中有一人患癌 雖然癌症不會傳染， 但夫妻生活方式相似， 容易受到相同致癌因素的影響， 所以一方患癌， 另一患癌的幾率也較大。

8、憋小便 憋尿對女性造成的傷害大於男性。 女性的泌尿生殖系統構造特殊， 更易受感染。 嚴重時， 尿中的毒素不斷刺激膀胱壁就有可能誘發膀胱癌。

9、父母得癌症 研究表明， 乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌是遺傳傾向最大的四種癌症。 此外， 癌症病人後代患癌的幾率也會高一些。

10、吸煙者 美國國家癌症研究所指出， 吸煙依然是癌症的一大主要誘因， 而且致死率較高。 吸煙者患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宮癌以及急性粒細胞白血病的風險都會增加。