生病後出虛汗怎麼辦

人吃五穀雜糧， 有的時候會導致一些疾病的出現， 當出現疾病的時候， 如果有出虛汗的表現， 這時候也不要太著急， 因為一旦得病往往會導致體質虛弱， 而體質虛弱的一個表現就是出虛汗， 這時候要注意及時的治療原發疾病， 另外要注重飲食保健， 這樣就能夠逐漸的提高身體的抗病能力。

生病後出虛汗怎麼辦

出虛汗是因為氣虛導致的身體不能斂汗， 多與大病後免疫力低有關。 注意多吃新鮮蔬果， 多喝水和含優質蛋白的食物， 保持作息規律， 保證充足的睡眠， 平常可以多做運動增強自身體質。 只有免疫力提高了， 才能減少疾病的發生。

睡覺出虛汗的原因

睡覺出汗的原因有兩種：一種是缺鈣， 另一種是新陳代謝較快， 易出汗。 盜汗以後， 要及時用毛巾擦乾皮膚， 更換衣服， 還要勤沐浴。 要讓經常參加戶外鍛煉， 以增強體質， 提高適應能力， 體質增強了， 盜汗也會隨之而止。 發燒還有夜裡流汗， 注意是不是有結核病了。 夜裡流汗分為睡覺中和清醒中， 睡覺中流汗的特點是叫盜汗， 就是覺得流汗了會醒,屬於陰虛;而清醒時流汗叫自汗， 屬於陽虛氣虛。

對於大病後出虛汗的情況， 主要是由於身體還沒有恢復好， 還很虛弱， 所以才會出的。 這也就是為什麼在大病後， 一定要補充營養， 要讓患者少運動， 能臥床休息的儘量臥床休息。 還要讓患者保持足夠的睡眠， 這樣都可以幫助患者恢復身體。